医维度（什么是红医精神？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医维度的问题，于是小编就整理了5个相关介绍医维度的解答，让我们一起看看吧。

什么是红医精神？

所谓红医精神，即“红色医生精神”，它源于中国革命战争年代，红医精神是在人民卫生事业创建发展的战争年代里，广大医务工作者所形成的理想信念、价值取向、工作作风、专业技术等多维度的思想体系。

它包括了政治坚定、对党忠诚的理想信念；救死扶伤，全心全意为人民健康服务的宗旨意识；埋头苦干、无私奉献的优良作风；技术优良、精益求精的工作作风。他们相辅相成，共同构成红医精神的本质内涵。

衡量健康的标准是什么？

衡量健康的五大标准。第一、便得快：一旦感觉有便意，就可以很快排泄完大小便，感觉十分良好。二、吃得快：食欲很好，不挑食，很快就可以吃完。三、睡得快：睡意十足，上床之后很快就可以睡着，睡醒之后头脑清醒，精神饱满。四、走得快：行走自如，步履轻盈。五、说得快：思维敏捷，口第清晰、伶俐。第二、三良好。良好的个性：性情温和，情绪稳定，感情丰满，意志坚强，豁达开朗，乐观坦荡。

先了解什么是健康？

1989年世界卫生组织对健康的定义为："健康，不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，社会适应能力良好和道德健康"。从这一定义可以看出人类健康的本质，还包括健康涉及的方方面面。

身体是健康的最重要部分。健康是种状态。身体构成包括体重，视力，力量，协调性，忍耐力程度，对疾病的易感水平和恢复力等，可以帮助人们完成处理每天的事情。心理包括智力，情绪和精神。智力是指人们接收和处理信息的能力。是健康素养的重要方面。在许多方面会有助于提高生活质量。情绪包括高兴，生气，害怕，忧愁，同情，冷漠，罪恶，爱恨等，包括人们看待社会和处理问题的灵活能力。情绪阳光，人们积极向上，心理阴暗，人们消极甚至走向犯罪道路。精神包括信仰，价值观，道德观念。人们的行动受思想支配，主要受精神指引。健康的精神是战胜困难的强大动力，也是人们活着的强大支柱。健康还包括社会环境适应能力和社交能力。一个人与社会格格不入，或与人打交道很笨，没有或缺乏社交能力，这个人的健康也是缺陷的。

中国医学会老年医学分会制定了我国健康老年人的具体标准：

1，躯干无明显变形，2，神经系统无病变，如偏瘫，痴呆，3，心脏基本正常，无高血压，冠心病，4，无明显肺部疾病，5，无肝肾疾病，6，有一定的视听功能，7，无精神障碍，8，能恰当地对待家庭和社会人际关系，9，能适应环境，一定的社交能力，10，具有一定学习，记忆能力。

对照以上标准，按鼠年我77虚岁，自我感觉健康良好：

1，牙口好，29颗牙原装1个没掉，无疼痛无活动。2，胃口好，吃嘛嘛香。3，很少感冒，偶尔伤风咳嗽，从不发烧。4，肺部正常，一气上5楼呼吸正常不喘。5，无肝病。6，血压收缩压不高，在130左右，舒张压前几年较低，在60以下，偶尔有旋晕现象。现超过60，头不晕。7，心脏还好。前几年偶尔有心绞痛，近几年未犯。8，肾还行，白天尿频，晚上不起夜。9，大便通。每天早上5点便1次，己坚持60余年，无便秘症状。10，睡眠好。入眠快，午睡半个多小时，晚上9点半就寝，一觉睡到5点起床，无失眠痛苦。11，听力有所下降。12，近视无花眼，微信小字看的清。13，膝盖年轻时曾患风湿性关节炎，最近几年滑膜炎，腿不疼，走路发愰。14，腰板挺直无驼背。15，记忆力可以，家人至亲好友的生日记的牢。16，社交能力一般，与家人亲戚朋友同学关系和谐。17，心态阳光。18，面相与同龄人相比年轻几岁。

衡量健康最主要的标准是心里健康和身体健康。心里上：乐观向上、淡薄名利、不与人斤斤计较、善于与人交往、大事小事一笑了之；身体健康的特征表现为爱运动、能吃能喝能睡，另外有一定的经济作支撑！

对于健康，不能不在意，也不能太在意。身体感觉不舒，及时就医弄明白。这叫在意。一有点小毛病，特别是上了岁数，不是这里痛，就是那里痒。立码紧张起来，疑神疑鬼。一天的往医院跑，神经紧张，小病大医，过度医疗。这叫太在意。人老了哪有没一点毛病的？只要身体无大毛病，能吃能睡能活动。对老年性的慢性病，药物基本上能控制得往，就应该是健康身体。

人的健康三个纬度:

身体健康，心理健康，良好的社会适应力。

身体健康，身体各个器官没有器质性病变，饮食习惯良好，能够正常运动 ，良好的吸收和排泄 。

心理健康，心情愉悦，有着积极向上的心态，睡眠良好，不急不躁，不大悲大喜，宽和仁义，精力充沛，。

社会适应力，能很好地融入社会，有良好的性格，良好的人际关系 ，与人相处不卑不亢，具有良好的道德品质。

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大家有没有想过抑郁症的病根是高维度上存在的问题？

这句话倒是有引导想象力的作用！

从某种程度上讲，要治愈抑郁症，就是要打破思维、情绪上的恶性循环。

思维上站上一个高度，也可以说“提升一个维度”，真的就会豁然开朗，放下了心中的担忧和失落，就更容易走出情绪陷阱！

抑郁症的本质

抑郁症开始是反复低落、担忧、失望、自我否定等等负面情绪的持续打击，最后造成大脑神经递质分泌的倾向性改变，生活中的万事万物，都可以激发内心的负面情绪。

这个情绪陷阱是非常可怕的！有很多别人看着非常优秀的人，但是长时间陷入自己编织的情绪陷阱中，而无法自拔，抑郁症就可能会产生。

抑郁症的人对什么事物都无法提起兴趣，或者说：遇到什么事情，就是听到很好笑的笑话，都感受不到那份快乐！！！

为什么药物永远只是辅助，是持续愉悦情绪的“启动机”！

抑郁症是心病，古话讲得好”心病还要心药医“！

在治疗抑郁症的方法中，自我情绪管控，重新找回自信，找到自己的持久的愉悦和快乐支撑，重燃对生活、学习、工作、事业、情感中的正能量，能在其中感受到持续的幸福和快乐！是治疗抑郁症的根本！

心理学家对此，提出了“森田疗法”，通过不断地试探、快乐刺激，来逐步扭转大脑神经递质地倾向性分泌，建立对抗疾病的自信心，是非常科学的自我治疗。

而不是光通过药物的帮助！药物只是在重度抑郁的时候能硬生生地调高大脑神经细胞去甲肾上腺素和5-羟色胺递质的水平，使人共容易产生快乐的情绪！

这时，药物就像是内燃机的起动机，把大脑的快乐感觉启动起来！

但是这种快乐和自我肯定的情感机制，想要持续、自主地循环下去，就必须像内燃机被启动后，自己要持续地做功和平稳地运行，这样，我们才能战胜抑郁症！

抑郁症的病根，是高维度上存在的问题？

解决抑郁症的问题需要高维度思维的参与，比如说相信自己一定能战胜疾病的勇气、相信自己能不断坚持“森田疗法”来对抗持续、反复的不良情绪的坚毅！

这种勇气和坚毅就像是“醍醐灌顶”的光芒，本身就是抑郁症患者缺乏的，也就可以理解为高维度的思想能量！

是可以这么理解的！

开悟

战胜抑郁症，是比较困难的，要循序渐进、要不断坚持，要能感觉到前方有光！

希望抑郁症患者，或者是容易受抑郁情绪左右的人，能逐渐走出情绪阴霾，找到自己的生命之光！

家人、社会也需要给抑郁症患者更多的包容、理解和鼓励！

您读过的古书都有哪些，哪一本古书对您影响最深，为什么？

谢邀：

我喜欢读书，除爱情之类的书外，什么书都读，因此：读的书比效杂。当然不是苦读，只是乐在其中，也就是一种享受吧，这句话可为知者言，不足为外人道也。

中国旧书大多以重视形上之道，不屑于形下之器相标榜，此种性格一直渗透到现代知识分子的性格中。从文化问题而言，在旧书中，不管人们持什么观点，各家各派基本上都是以传统性为主导，都含有孝：道：忠：义之类的意境。

在古老的书丛中，五光十色，有激进温和，或耽于空想，或注视现实，纵横交错，光光相照，交织在丰富多彩的文化历史画卷。有激昂花腔，有深沉的咏叹，亢奋号角，痛苦呻吟，果断反叛，缠绵彷徨等等，尽在旧书中演进。

旧书同时包含着真理和谬误，且有不同量慨论，在描述同一件事，同一个理论中就有不同的含意，只是其精确度不同而己。它们都是有着时代观念的需要，对客观社会规律特殊的反映形式，为着当时的社会政治而服务。传统旧书往往是以吸取历史教训以警世人，就是历代文学家抱着的宗旨所在。

周易是不同其它类型的古书，它影响了数千年中国人的传统思想和发展趋向，特别是儒家文化的源头可以追溯在这里，直接影响他们的思想观念。书中集中表现了主体对客体探索过程中的精华，其中感性和理性的具体与抽象，逻辑与非逻辑的予盾，又集中表现了人类认识自然不同层次的知识，和社会环境与自然环境问题共形成的一部实质性的古书，然而，它的价值也不会限于某一学科之内，也可称之玄学。

可是，尽管读过些旧书，书的内容涉猎极广，只有叹为观止之感，存留古香的回味，要真正说对哪一本旧书影响最深，脑海中仍然一片空白。

五六十年代的读书人，所能读到的古书不多，四大名著也只能够读三本，红楼梦一般人都看不到。

我们小时候从小人书开始，所能看到的古书就是"三国演义""水浒传""西遊记"。这几本书对.整个的中国社会影响都很大，对于我们那些刚刚涉世的孩子影响就更大了，对莪来说影响最大的古书就是三国演义，到现在都被它的流毒侵害。

说实话本人不是读书人，祗是四周都是一些玩文的，所谓受氛围的影响，往往是受他们会文的议题刺激后補课，书很杂，说不上有什么感想。在校园时更喜欢的是國外小说，尤其是蘇联的，当时图书舘除了蘇联的很难找到其他國家的。國学類书籍的接触是离开校园后的事，拜師友所赐，真的，不能算读书人，令您失望了。

道德经。

说实话，古籍涉猎不算少。

但，惟此本令我念念不忘[笑]

补充回答为什么。

为什么？因为说的是理。而绝非什么术。

个人以为：尤为重要的地方在哪？

当你明了了天理、事理后，宽容的品格也就自然而然的随身了…

宽容太难；宽容太稀罕了。

我读过，大学，菜根谭，警世通言，喻世明言，三国演义，水浒 传，日本的，源世物语，红楼梦，论语，三十六计，庄子，老子，梦溪幽记，小窗幽记，诗经，元曲三百首，曾国藩家书，中国通史，中国革命史，中共党史，毛泽东思想概论等等，还有佛学知识，大学古之明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲治其家者，先修其身者；先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。格物就是认识、研究世间的万事万物。

三亚A级旅游景区今天恢复开放了，想出门，哪里海风比较舒服呀？

我这三年的体会是：

大小洞天景区的海风是三亚最舒爽的。因为该景区处在南海岸向西海岸拐角处，南山山势削弱了风力，一般正常气候条件下，体感恰到好处。加之，景区区间电瓶车道和人行道都处于椰林和稀有树种的包围与覆盖之下，游览中清爽无限，惬意无比。

当然，有些时候有些事，人与人不同，每个人的体感与认知或许不尽一样。

三亚今天开放了鹿回头，天涯海角两个景区，往后还陆续开放更多景区。其中有一个景区就是全天候开放的，而且是长久免费的景区，那就是大部分人所熟知的三亚湾。其实三亚湾最适合游客游玩的一个椰梦长廊的免费景点，它是三亚最大最长的一个湾区，全长约20来公里左右，放眼望去仿佛看不到尽头，它的特点是与市区紧挨着，沙细柔软，海浪平静，阳光很好，适合市民游客漫步在海边游玩，还很适合拍摄日落。

疫情期间大家都宅在家里很久了，今天看到三亚的部分景区恢复运营，都想着出去看看大海，吹吹海风，那我建议首选应该去三亚湾走走一下，顺便散散心，这里的海风不输于任何景区，除了配套设施方面外。

如果想去A级别的景区，高大上一点的，那就去天涯海角。天涯海角的自然景观是由大型海滩岩、下马岭、天涯湾以及沙滩和海水组成。游览区主要有“天涯石”、“海角石”、“南天一柱”等景点组成。这里到夜晚的时候海风很好，比较舒缓一点。

天涯海角游览区地处热带低纬度地区，属热带海洋性季风气候，具有海洋性气候特征：长夏无冬；阳光充足，蒸发量大，受热带气流和热带热带季风的影响。其实这里很热，不是一般的热。

三亚湾

特点：最美日落

缺点：水质、沙质都很一般

在三亚，看日出的地方很多，但看日落最美的地方，那定属于三亚湾，而椰梦长廊便是三亚湾最有名的免费景点。

椰梦长廊，是一条全场20公里的海滨风景大道，每天落日时分，总迎来许多游客驻足于此。椰梦长廊每隔一段距离，都会有一个路边停车场，车位不算多，但停车场却不少，3元/小时，看个落日也就10来块钱。只是千万别莽撞的掉头进入停车场，因为很多地方都是实线，无法掉头，而头顶上那一字排开的摄像头，随时等着你就范。

三亚湾的海不是最蓝的，沙子也不是最柔的，但日落却是最为震撼的，若能遇上火烧云，瞬间便将整个大海染出了绚丽的颜色。在这长约20公里的椰梦长廊上，你不用刻意的去寻找景点，因为每一片沙滩都是欣赏落日的最佳观景台，傍晚时分游览椰梦长廊欣赏海滨风景是一件很有情调的事情，所以也迎来了许多拍婚纱照的情侣们，在这里记录下他们的美好瞬间。

年前的时候去过蜈支洲岛，景色感觉还不错。

蜈支洲位于三亚海棠区，有“中国马尔代夫”的美誉。距三亚市30公里，凤凰机场38公里。到达蜈支洲岛基地后，从基地做坐十五分钟的客轮上岛。岛上有潜水、半潜观光、海钓、滑水、帆船、摩托艇、香蕉船、独木舟、拖曳伞、沙滩摩托车等娱乐项目。

如果您只是想来看看风景，吹吹海风，只需上岛后购一张电瓶车票就行，大概80元左右。然后坐着电瓶车环岛游览。游览过程中开电瓶车的小哥会给你讲解岛上的每处风景。每个景点都有停车的地方，可以下来拍照。我去的时候赶着旺季，人比较多，再好的风景人一多就没感觉了。现在疫情刚刚好转，去旅游的人应该很少，自己做好防护措施，去蜈支洲是一个不错的选择。下面分享一些我在岛上拍的一些照片。

三亚是个浪漫的城市，风光旖旎，气候宜人，阳光、沙滩、海水是三亚给人的最美印象。下面我给大家介绍几个美丽而又舒心的迷人海滩。

1、（大东海）：沙摊平缓，沙粒洁白细软，海水澄澈晶莹，而且蔚蓝。在海湾的怀抱里，击浪于碧波之间，浮沉于银浪之上，的确令人身心舒畅。此时此刻，往往把那人生的烦恼，纷繁的世事，让轻浪细波冲涤得无影无踪。

2、（三亚湾）：日落最美的地方，那非三亚湾莫属，若能遇上火烧云，瞬间便将整个大海染出了绚丽的颜色。所以也迎来了许多拍婚纱照的情侣们，在这里记录下他们的美好瞬间。

3、（亚龙湾）：如果你想要最清澈的海水，那么亚龙湾是首选。亚龙湾的海水蔚蓝清澈，能见度高，沙质洁白如玉，这里的年平均海水温度22-25.1°C，终年可游泳。它被《中国国家地理》杂志评为中国最美八大湾之一。

4、（海棠湾）这里常被称为三亚的后花园风光旖旎，有宁静致远的享受，也有放纵欢畅的笑容，悠闲与激情共存，令人好像再也别无所求。

温暖的阳光和洁净的海水，让每一个来到三亚的游客都留恋忘返，预祝您能有个愉快的假期！

到此，以上就是小编对于医维度的问题就介绍到这了，希望介绍关于医维度的5点解答对大家有用。