一碗米饭两件衬衫猜名字？：米饭图片大全大图

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一碗米饭两件衬衫猜名字？

一碗米饭两件衬衫猜明星为，范丞丞。因为米饭的饭与范丞丞的范是谐音，而衬衫的衬字和丞字是谐音，为范丞丞。脑筋急转弯的可玩性很⾼，它的题⽬不能⽤通常的思路来回答问题，这也⼤⼤提⾼了脑经急转弯的趣味性。下⾯是店铺为你们整理的脑经急转弯：猜⼈名谜语⼤全及答案的内容，希望你们喜欢。

3两熟米饭有多少毫升，打算买个饭盒，不知装的了不？

3两米饭大概刚好装一个外卖餐盒，中等深度的餐盒那种，这张图片可以参考下，你也可以找个外卖打包盒对比一下。

另外还要考虑放饭菜的空间哦，感觉一般的饭盒也就刚刚好装下米饭。

一两主食有多少？

一两米饭约为10*5*3厘米的样子，打饭的师傅会用铲子先切好块，二两为一块。

米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食，口味香甜，可与五味调配。米饭的问世，可追溯至上古时期，华夏民族掌握了不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。

1两主食是多少？一两米饭装在平时吃饭的碗里，只有三分之二左右。

米饭1两，指的是用1两大米，也就是50g生大米做成的米饭。25g生的大米就是一个食物交换份，含有90千卡热量，所以这些米饭，就相当于2个交换份，也就是180（2×90）千卡的热量。

但实际生活中，我通常更喜欢用米饭，馒头这些已经做熟的饭去计算主食量，只要有一套固定的碗盘或一个厨房秤，就能衡量，所以比较方便。

米饭的含糖量很高吗？每天吃米饭的话是不是超过了人体每日摄糖量标准25g？有什么替代的主食？

米饭中高糖指的是含有碳水化合物。每天糖不超过25克，指的是白砂糖、果葡糖浆、葡糖糖之类。一个是多糖，一个是双糖或单糖，一个是学术用语，一个是口头用语，两者有本质的差别。但是米饭，尤其是精米饭，营养价值跟之前的糙米比，确实少很多，尤其是维生素B族。另外，精米饭血糖升的也快。可以加点杂粮进入，比如黑米、燕麦，这样营养也丰富，血糖生成指数也下降。

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