良友电台（一个朋友极度自卑，他应该怎么自救？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于良友电台的问题，于是小编就整理了4个相关介绍良友电台的解答，让我们一起看看吧。

一个朋友极度自卑，他应该怎么自救？

自卑感是自己给自己戴了一顶错误的帽子。要摘掉这顶帽子，还需要自己的不断努力。将自己的不足和别人的优点进行比较的时候，自己就显得一无是处。

这个错误的观念如果不能改变，自卑感就永远不会消除。当你发现自己还有优点的时候，并且还想利用自己的优势去做点什么的时候，自卑感才能逐渐消除。当你做出了一定成绩的时候，你会骄傲地说，原来我也是很优秀的啊！

自卑感便荡然无存了。

谢谢诚邀。

人生就是如此，不是自信就是自卑，多多少少都会有那么一点经历。自信的人，生活、工作、情感上都是比较乐观，能够承受和接受任何的洗礼，并且能够有所突破，让自己的人生绽放光彩。自卑的人，往往会自甘堕落，破罐子破摔，经历过一段黑暗期，如果能够从内心去改变，那他将会成为强者，从自卑变得更加自信，努力付出，辛勤劳动，用自己的双手打造一片属于自己的天地！

行万里路不如破万卷书，读万卷书不如阅人无数，一层更比一层高，说明人要想有所成就，就必须从自身改变，不断的充实自己的知识库，加强能力储备，多学习几项技能在手，多学习几门语言，多结交一些志同道合的朋友，多向有才华学识的人请教，多举一反三，多自我检讨，养成好的生活、工作、学习习惯，你的人生会有所改观，自卑是自身不足造成的，必须努力去提升自我，自信源于内心，源于自身的能力和理解、控制能力等，只有自身强大了，才能应变万事万物，不成功都是骗人的。

最后说下方法：那就是学习，不断的学习和提高自己的能力（知识、技能、语言、经验也就是阅历、多去实践-实践出真知就是这个道理），当你的自身这些因素达到量的积累就会有质的飞跃，那你就会从自卑走向自信，去拓展自己的美好未来！

加油

我虽然不是什么心理专家，曾经的我也是一样的，出现现过极度自卑，我只能说出几点建议，

1要么远离现在的环境，去別的地方，最好有你的好朋友在一起，身边多对它关心与爱护，让他觉得自己也是一个人，自己的责任，

2 要经常跟他聊天，把它所想的事，想说的话全部说出来，他想什么，想干什么，叫他自己说出来，藏在心底的话全部说出来，

3最好你们再交谈中，说着说着让它大哭一场，是男子汉大丈夫能屈能伸，就会好了，让他明白有朋友，家人支持他，也需要他

我曾经为爱受过伤，也极度自卑过，现在好多了，自己也有个家了，虽然在打工，也能吃苦耐劳，让他去外面的世界走走看，其中少不了，朋友家人的关心和支持，自卑不可怕，可怕自己没有活力，我不是心里专家，我也是这样过来的

人生之事不如意事常八九，

谢邀请，人这辈子，最大的敌人就是自己，小孩时胆子小，做父母的应该鼓励孩子做事，买东西，做事情，与人交往，如果孩子总在家不见人，胆子会越来越小，应该多领着出去见人，在上学期间，老师提问题时，要积极回答，在班级唱歌，跳舞，打球都要积极参加，克服自卑心理，鼓起勇气，走出第一步你就迈向成功的台梯，如果你迈不出去，成功永远属于别人，因为你的懦弱，别人抢先了，朋友，心魔是要解除的，难道要让它伴你一生吗？

还可以到没人的地方，大声呼喊，大声唱歌，或找可交心的人，把心中的话说出来，或找医生看看，有药能治，也可:多出去玩玩，散散心，再可能你的标准高了，可以降低标准，要知道，人无完人，相信你一定能走出心魔，让一个开心，欢乐的你重新站起来，迈向成功的阶梯，光明的前途由你来走，相信自已。祝你成功。

感谢大家的阅读和点赞，谢谢大家。

图片本人拍的。

谢谢邀请。人为什么要自卑呢？就是认为自己处处不如人家，自己任么都做不好。不要有攀比心理，不要跟比自己好的人比，人比人比死人。自己要有自信心，要相信自己，要认为自己比别人做的好，不要觉得自己不如人家。

朋友易得，知己难求，你生命中遇到了几个知己？

谢谢邀请，；我觉得知巳很重要，因为知已是人生的财富，知已是一生的永远，知已是缺少血液相连，但他是无处不在的，随时随地都可遇，或许知已的出现有时会是短暂的，或许不是惊心动魄，刻骨铭心，或许没有给你带来生死离别的感受，都是人生路上不可缺少的，只要你懂得理解和付出。这辈子或许自巳心仪的人没了可以再找，可知已朋友却只有一个，而真正的知巳你会有使不尽的财富。财富不是一辈子的朋友，朋友却是一辈子的财富。在他面前你不用伪装自已，患难与共，肝胆相照，有福同享，有难同当，彼此能毫无保留地交心谈心的知已，你一生中有这样的知已一个已知足！

人人都说朋友易得，知己难求，不然就不会有“人生得一知己足矣”的感叹了。知己是可遇不可求的，两人要达到灵魂上的融合，心灵相通的极致，这才是知己的最高境界。

有的拥有朋友无数，可知己却无。人的一生会遇到形形色色的人，而多数人则是过客，知己难求，但是总会遇到。

我很幸运拥有一个蓝颜知己。二十多年前的一个晚上，因和丈夫吵架后，独自一人躲在公园内的一个角落里默默流泪。呆了许久，他也没来找寻，那时我伤心至极。我正准备起身离开，在眼前，出现了一个成熟、稳重的身影，他满脸笑意，那儒雅的气质。仿佛觉得他是我最熟悉的、可依靠的人，一点也不陌生。我们聊了许多，有惺惺相惜的感觉，他心细又善解人意，有男人的宽怀气度，也有男人的侠骨柔情。顿时感觉到我不再孤独了，遇到他，我的孤寂和悲伤就有了寄存的地方。

自从那晚认识起，我们彼此没有任何的隔阂，什么话都可以说，可以探讨人生、社会，讨论各种话题。每次以话聊交流居多，至少要聊上一个小时，彼此有说不完的话，互相畅聊、倾诉。一种灵魂交流胜于肉体交流的精神伴侣，一种淡淡的陪伴与精神共鸣！知己的感情是超过恋人的，比丈夫更体贴，比恋人更懂，比亲人更亲近些。

无论他出差去了哪座城市，我们依然保持每日一聊，即使隔着一座城市，也能感觉就在眼前，远距离里，他爽朗的笑声，那声音浑厚、深沉，不可言传，直击我的灵魂。从此我的心里便有了牵挂，有一种微微的甜蜜的醉。

随着日子变久，对他的依赖性渐长，每日习惯想他，习惯和他聊天。每当心里烦闷，就想找他倾诉，靠着那他温暖的肩，拥我入怀。每年见面时间甚少，也只不过是少得可怜的几次。

在往后的这几年，我们相隔一座城市，也失去了联系，单身的我，已不再适合，因为这种知己情，一不小心就会越界。可他已不知我的去向，也不知我现在的联系方式了。即便我知道他的，但我也不便去打扰。

我经常想他，默默地念他，藏在心里深处，这种单纯、美妙的知己情，怎么能让人忘却呢？

虽已没了联系，每当孤独无助时，第一个想起的一定是他，期盼在有生之年能在某个时间，某个地方再次相遇……

人生路上，不如意事十之八九，心里难免有许多烦闷需要排遣，适合寻找知己求得心情愉悦。拥有一个知己，就有了一份精神寄托，胜过相爱相随。

谢谢邀请，人一生交际不少，主要是指朋友，那么真正的知己不多，最多是1一2个，人生难得一知己，在大千世界中，遇到真正的知己很难，这也要靠缘份，知己朋友，是你懂我，我也懂你，心心相映，心灵的安慰，心的归宿，心灵的依靠，彼此珍惜的纯洁的友谊之情，相当珍贵。

想起了曾经很喜欢、很动心的一句话，“论知心，英雄对愁；论知音，英雄散愁”。知己者，是知音？还是知心？还是兼而有之？

知音是知心的基础，知心是知音的升华。子期与伯牙，子期因琴声而知琴意，因琴意而知伯牙之德之志，这就是从知音知意到知德知志知心的过程，也最终成为知已。

又想起了“相知如镜”这个词。彼此了解，就象照镜子一样，不是了解外在的形象，而是照见彼此的内心。心有灵犀，心心相印，心灵相通，无关外在的音容举止，无关高低贵贱，无关利益得失，只有心灵的默契。

君子喻于义，君子之交 淡如水，君子和而不同。这种境界，不是庸俗的我所能企求的。闺蜜也好，老铁也好，都算不上知已。世俗化的知音、知心、知己，己经被用滥了。古往今来，称得上互为知己的有几人。我只求能有几个真诚的朋友，就心满意足了。

品行高处是寂寞，情至深处是孤独。也许每个人，在内心深处，都有一种无法化解的孤独。那是仅属于自己的桃花源，又何须为外人道也。

知己三个足矣。知己难觅，可遇不可求。真的懂你，可以推心置腹的朋友，我没有。可以说没有一个知己。朋友三五年换一茬，工作在变，环境在变，现代社会，知己几乎不可能的，个人觉得。

为什么好多年轻人都喜欢局座张召忠？

别说是年轻人，就连我这个退休老头也喜欢局座！年轻人为什么喜欢他呢？

一是局座的诉说方式新。如开微博，开直播，做网红。这是年轻人最喜欢的方式方法。

二是局座的团队年轻。局座的团队除他本人外，台前幕后的人大都是年轻人。年轻人做出来的节目，从形式到内容当然能赢的年轻人的喜欢，做为主讲，局座必然也招人喜欢。

三是局座的的厚积薄发。局座从部队基层起步，通过不懈努力，走进将军行列。而且，他著作等身。为国防教育这种大众化节目而效力，就显得驾轻就熟。厚积薄发，见多识广的结果，就是使的其讲座活泼可爱，浅显易懂，年轻受众接受度强。

四是局座的讲座风格独特。他的好些讲座，风格独特，视角独到。如海带防潜艇，雾霾防激光制导武器。

总而言之，局座的受众很广，年轻人仅是一个方面。

张召忠从1992年就作为嘉宾参与中央电视台《军事天地》栏目制作，作为知名军事理论家与军事评论家。他不仅曾任国防大学军事后勤与军事科技装备教研部副主任，也是军事战略学博士研究生导师与军事装备学学科带头人。

局座张召忠他的特点在于个性鲜明，一直敢于发声，对国际上的一些军事热点，既不乏精准预测，也不时会有引发争议巨浪的观点抛出。张召忠有独具一格的性格，颇有争议的观点与预测，现在的年轻人特别喜欢他，所以，网友们调侃地呼呼（战略忽悠局局长），他也知道这个称呼，也认为这是来自网友的一种善意的幽默。

第一次认识是在荧屏，现在是在手机。

不过我已不属于年轻。

才认识的时候属于年轻的尾巴，30多。美军攻打伊拉克，先生是电视直播嘉宾，随着战事的推进侃侃而谈，但每每认为会在哪里遇到抵抗，结果就向着相反的方向去，当美军轻松攻克巴格达时，先生怅然若失的问了一声：伊拉克的百万大军哪里去了？然后补了一句：共和国卫队挖地道遁了。

从此，热爱上张将军的节目。

平易亲人的微笑，略带狡诈的凝思，果敢坚定的神态，飘忽不定的语气，专业解答的高度，成为国防教育的推手，普及军事知识的老师，军迷的益友，赢得广大老中青读者、观众的喜爱。

年轻人之所以喜欢“局座”，并不是喜欢他的“忽悠”，主要是张将军浑身充满正能量，通过及时地对国际形势、国际上发生大事的分析，帮普通人架构了国家安全观。通过听他的讲座，看他的节目，了解的不仅仅是军事知识，还能帮助树立正确的人生观和世界观，激发了年轻人爱国主义情怀。

张将军的出现，改变了好多年轻人扭曲的偶像观，有了民族危机感，了解了我们所处的和平环境来之不易。

争取和平需要大智慧，是软硬实力的综合。当更多的年轻人通过张将军了解国际形势的演变，明白谁是我们的敌人，同时明白只有自己强大，对手才不敢轻举妄动，明白了这些，哪怕他真的在搬砖，也会搬的更加起劲。

应该是一种离不了又反专家的思潮，结合现在民族主义高涨综合所致！现在各行业专家林立，有真正专业知识加足够实践的很少！所以张动辄我做过十几年的我知道，这些言论深得年轻读者欢心！以上，个人见解！欢迎批评指正

有没有你自认为写得最好的散文或诗歌是哪一篇（附上原篇）？

二女小时，我为她写的一首曾经获过奖作品：《梧桐树与小草》

春天，

高高的梧桐树开满了一串串淡紫色的花，

树下的小草钻出了嫩绿的小芽。

小草望着梧桐树，

它好羡慕梧桐树的美丽与高大！

梧桐树对小草说：

小草，你不要羡慕我，

我们都是土地的孩子，

大地是我们共同的妈妈。

妈妈给了我们同样的母爱，

我们也同样热爱着妈妈。

我用我的根连结着妈妈的躯体，

不让雨水冲垮。

你用你的根保护着妈妈的皮肤，

让妈妈拥有美丽的脸颊。

我们生活在妈妈的怀抱，

生活在温暖的阳光下，

快乐地成长吧！

《自勉》

六十花甲人几回，

回眸一笑时光催。

催马扬鞭人未老，

老当益壮凌云飞。

《半夜情缘》

半夜看球，半醒半梦。

半瓶糊涂，半盘毛豆。

半吮半嚼，伴饮孤独。

半个激情，半场好球。

半似海水，半似火焰。

半个天堂，半个地狱。

半声不吭，半截烟抽。

伴侶拌嘴，半推半就。

半个胜利，伴你而歌。

半个失败，伴你忧愁。

半个世界，伴你无眠。

半辈人生，伴你而渡。

《徒步快乐行》

徒步，

简便、宜行。

陶冶情操、锻炼身心，

还可一路观景。

去公园、到郊外、游乡村，

最好的代步工具是——步行。

低碳环保、空气清新，

心胸开阔、脸上红润。

时间一长，您就会感到：

烦恼和病魔，会离您越来越远……

健康和平安，会离您越来越近。

每天，您都会感到——

不虚此行。

来吧，年轻的中老年人，

夕阳无限好，时光要抓紧，

只要您徒步动起来，

快乐，将伴随您的余生。

时间不等人！

路过，本人不才写过一点诗词，但要问我自已认为写得最好的是哪一篇？所谓没有最好，只有更好，而自我称得上好的作品，我认为应该是下一篇吧。

因为只有通过一篇一篇的去写，去超越才能不断地提升自己的写作水平。也只有不断的去学习，去扩大自己的知识面才能够对自我写作能力有所提高。突跛自已的瓶颈，写出更好的作品。

以下斗胆将题主的图片配诗一首，写得不好，还望赐教，谢谢！

《看图写诗》

灯光轻柔照阳台，

景色迷人簇盆栽；

姑娘凝神居中坐，

发愤用功已忘怀。

不是景色无人爱，

莫怪有人不理采；

只因解题太入神，

不然此图能偷拍。

😊😃😃

梦里水乡：原创生活，快乐分享！

看到这个问答，特别想把自己1月8日怀念总理的一首诗歌《永远的怀念》贴出来，与广大的头条朋友共勉。总理逝世已经42年了，每当想起他光辉的一生，自己就心潮澎湃，抑制不住内心的激动，结合时下的社会风气，深感总理为国为民“鞠躬尽瘁、死而后已”的奉献精神， 以及他勤奋工作、严于律己、一心为民的工作作风，今天特别值得我们怀念，他为中华崛起而奋斗的一生， 更值得我们每一位中华儿女永远去缅怀。

虽然这首诗写得不那么好，却是自己怀着强烈而真挚的情感，抒发出来的对总理的深切怀念，心里一直认为是自己写得最好的一首，还特把它顶置到头条发布文章列表的首端，在此一并附上，以飨广大朋友！

永远的怀念

您走了//静静地走了//虽然再也见不到//您为国家 为人民//辛苦操劳的身影//您的音容//您的笑貌//却永远定格在我们心上

今天 明天//您的事迹//我们要永远地传诵下去 //鞠躬尽瘁 死而后已//让后来的人//永恒记住//只有一心为民//才能成为//人民心中最伟大的人

我们怀念您//把那些抛弃人民的人 //永久定在历史的耻辱柱上//让他们羞愧//并遗臭万年//让那些//为国家 为民族//奋斗一生的人//在您的光辉照耀下 //必将得到永生

敬爱的总理//人民会记住您//历史会记住您 //共和国灿烂的历程里//永远有您留下的丰碑//我们怀念您 //永远地怀念您//怀 念 您

感觉前几天写的一篇还算过得去，名为《那记忆中的旧时光》，全文如下，发出来请诸位老师指点一下。

如果可以，想要一直待在旧时光里，简单地快乐着我们的快乐，悲伤着我们的悲伤。

当明天变成今天、成为昨天，最后成为记忆中并不重要的某一天，我们突然发现，自己在不知不觉中被时间推着往前走。转过头，想看看往昔的生活，只有在记忆中拼凑那星星点点的碎片。

不由得，我的记忆飞回了高三……

备考的生活，可以说是痛并快乐着的。痛的是，每日做不完的习题对不完的答案，还要应付着老是一遍遍的强调要点。可是这依然避免不了我们忙里偷闲：篮球场、绿茵地，处处都有我们的身影；哪怕是课间十分钟，也会拉上同桌出去逛上一圈。每次课前，班里都会集体合唱，不在乎你跑没跑调，只是希望在歌声中把高考的压力抛到海角天边。

记得那年冬天，下了很大的雪，生平头一次见。这可乐坏了我们，一个个高兴的像个三百斤的孩子：不是你被埋在雪堆里，就是他脸上被雪糊满。现在想来，依然还会绽开笑颜！

拍毕业照那天，大家难得穿的那么正式，整齐的班服呈现在全校面前。虽然只用了仅仅的三秒钟，但花费的，却是我们整三年。大家不敢去想的，其实是随之而来的那场分散……

六月的那场考试，终究还是来了。三天过后，我们毕业了！再也不用怕恋爱被老师发现，再也不用担心上课迟到，可细想之下，却又是那么心酸：那曾经待过的课堂、那一张张熟悉的笑脸，今后，又岂能常见？？？泪水不由湿了我的衣衫。

恍然间，我回到了现实之中，还是呈现出了欣慰的笑脸。旧时光虽好，终还是过眼云烟。而我们要做的，只有过好当下，不为自己留下遗憾！

当又一次轻叩记忆的大门，忽而想起那年冬天的故事，亦或是夏天的那场别离，我依旧会绽开笑颜，只是，泪水不会再打湿衣衫……

（以上就是全文的内容了，欢迎各位老师进行批评指正，不胜感激！）

到此，以上就是小编对于良友电台的问题就介绍到这了，希望介绍关于良友电台的4点解答对大家有用。