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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自己喝咖啡图片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自己喝咖啡图片的解答，让我们一起看看吧。

聊天时发一杯咖啡是什么意思？

～聊天时发一杯咖啡的意思是让你稍微休息一下。咖啡那个图片的意思就是休息，喝茶喝咖啡。

如果你们聊天聊的很时间很长了，对方可能也想暂停休息一会儿。那他就会主动发一个咖啡的图片示意你可以暂时休息一会儿。等到休息完了再聊，他也可以趁机休息一会儿，也可能是害怕你辛苦。

去非洲打工时，你有和当地黑人谈过恋爱吗？

睡在我下铺的兄弟，大学毕业后直接去苏丹工作5年，不仅把初恋留在了非洲，还有两个女孩为他争风吃醋。

大崔是山东人，并且是很典型的山东人，长期吃煎饼卷大葱让他的脸部肌肉特别有型，但同时一口浓重的山东口音让人听起来很费劲，他讲汉语还不如讲英语好懂。

大崔生长在农村，身体很好也能吃苦，家庭条件不太好的他，毕业后就作为劳务输出，直接去了中石油苏丹分公司。

公司里基本上都是男性，仅有的几个女性都是苏丹当地人，其中最漂亮的要算莱拉和桑迪。

据大崔说，莱拉肤色稍白，是非洲人与意大利人的混血儿，个子高挑，前凸后翘；而桑迪是纯正的非洲血统，个子稍小，但绝对健康，肥瘦有致，除了肤色之外，其他都符合我们的审美观。

因为工作关系，大崔与她们的接触较多，渐渐地，大崔发现她们看自己的眼神有了变化，而大崔对她们也有好感。

那时他们都住在单位的集体宿舍，一天晚上，大崔洗完澡后，端着一盆衣服正要去洗，正巧桑迪也要去洗衣服，于是她一把抓过大崔的衣服要帮他洗。大崔推辞了几次还是拗不过她，只好把贴身的衣服拿出来，其他衣服给了她。

两人正在洗衣服的时候，正好莱拉和其他人在外面喝完酒回来，一看两人有说有笑在一起，一时醋意大发，竟然在院子里叫着大崔的名字，不断用蹩脚的中文大声喊“我爱你”，宿舍里的男男女女一下子全跑了出来，大声起哄。

而桑迪一开始也很愕然，但很快她反应过来，她竟一把抢过大崔手中的内衣内裤，不紧不慢地继续替他洗起来。

在众人的起哄声中，从未恋爱过的大崔羞红了脸，赶紧跑回宿舍关上了门，留下两位姑娘在外面“斗法”。

经此“一役”后，大崔最终选择了桑迪。多年后我问他为什么，他说莱拉太火爆了，受不了，再加上个子太高大，又过于Ⅹ感，不太适合。

说到桑迪，他说别看非洲人黝黑，但皮肤太光滑了，古人所说的“肤如凝脂”大约就是那种感觉。

可惜的是，这一段感情还是受到了家庭的反对，大崔父母无论如何不能接受一位黑皮肤的非洲儿媳，在回国时，大崔不得不与桑迪分手，有情人终未成眷属。

但是，大崔的第一次恋爱、第一个吻、第一……，都留下了非洲狂放、肥沃的土地上！

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在记忆中是跟黑人有一段恋爱史。那是十多年前了，但是为什么没走在一起呢？借这个机会我好好地回味一下。

在2008年的时候，那时候的我刚初中毕业，因成绩不好，没考上高中，于是就出社会打工，可是社会经验不足，不知干啥好，后来在我二叔的引导下，叫我帮他去非洲埃塞俄比亚的鞋店批发鞋子，我二叔是做贸易的，把中国的鞋子出口到埃塞俄比亚。

单身来到人生地不熟的我，语言不通，而守店的人只有我二婶，还雇了一个当地姑娘叫菲亚迪，我在店的主要工作是搬货，如客人购买之后就要搬他们搬到车上，闲暇时间就去向我二婶学当地语言，学到了一两句，就去跟菲亚迪搭话，由于刚开始学，有很多都说不准，而菲亚迪以前跟他父亲来过中国广州做贸易两年，对于中文还是会说一点，所以一有空闲，两人就经常在互相交流语言，有放假的时候就出去喝喝咖啡，或者去尝尝当地的美食，这样相处的时间久了，两个人都产生了好感，像礼拜天不忙的时候，菲亚迪还邀请我到她家做客，因为他爸跟我叔一起做过贸易，也会点中国话，所以在她家也没感觉出自己是外人的感觉。

因为我在那边也没什么朋友，所以除了看店，其余都是跟菲亚迪一起有说有笑地过每一天，有一次她带我去郊外游玩，由于当地比较脏乱！在加上那里雨水比较多，地面比较湿，我们出去是穿拖鞋，坐摩托去的，去到那里走着走着，她的脚不小心给玻璃划伤，当时什么都没带，附近也没有药店，而脚上的血又流不停，咋办！痛到她的眼泪汪汪地打湿了衣服，我只好脱掉自己的上衣帮她止血，而地方偏僻，没看到载客的摩托车，为了争取时间，我只好背着她到医院处理伤口，可能我的肩膀比较温暖，也靠的住，她就毫无介意地抱着我，足足抱了五公里才到医院，我也觉得奇怪，平时抱几十斤的鞋子都感觉重得要命，此时的菲亚迪至少也有一百斤吧，没有感觉一点重呢？走了那么远一点也不累呢？难道这是爱的力量，我能够给她抱一生吗？

处理完伤口，菲亚迪在家休息一个星期，我每天下完班，都会买点水果和她平时爱吃的零食，去到帮她清洗伤口，换上药重新包扎，慢慢地就恢复好了，好了之后菲亚迪为了感谢我，就亲手下厨做饭给我吃，当时她爸妈也在场，吃饭中，她就向我表白求婚，然后她爸妈也同意，我也答应了，因为婚姻是大事情，也必须要向我的父母通报，可是我父母知道之后，死活不肯答应，因为我是独子，她老人家老了之后要我与及儿媳妇照顾，我父母是文盲，连普通话都不会说的人，无奈之下，我也给菲亚迪提出要求，结婚后，我们两到中国广州生活，因为她跟她父亲也在广州生活过，对当地还是习惯的，可是思想比较固执的父母还是死活不肯答应，说什么生了孩子也是黑色，到时候丢人现眼，中国那么多美女你都不会去挑，叫我叔撤我的职，让我回中国来。

就这样我没得选择，因为这边是生我养我的人，只有跟她含泪而别了。对不起我的菲亚迪，愿你一生平安幸福。

我是一名远洋海员，经常来非洲装卸货，谈恋爱的事情还真被我遇上了，而且和黑人恋爱很多有趣的事需要重新学习。

首先我要解释一下，黑人恋爱是自由的，但不是很随便的。

我们船是一条散货船，装的都是面粉，那段时间海边经常有阵雨飘来。因为面粉怕雨，我们那八吨的面粉足足卸了两个多月。

这么长时间的卸货，不仅把当地的工人卸烦了，而且还把我们船上的一群男人给卸烦了，大家在船上待着都快生锈了，其中一个老水手没忍住便做了我们船的榜样。

年轻人多少在船上还有点乐子，可老水手没什么兴趣，显得枯燥。那天天阴沉沉的，大副说今天停工，等天晴了再开舱卸货。

正值这个老水手在梯口值班，值班的目的就是登记上下船的工人，以及官员。

那天来了一个黑人工人，是个女孩子，差不多有二十岁的样子，来我们船上帮忙卸货的，但是今天没开舱，这个黑人女子便留在甲板上和老水手指手画脚的聊了起来。老水手英语不是很好，但是手语不错，黑人女子都看懂了。

也许是因为卸货时间过于长，经常卸着卸着就下雨停工休息。有了上一次的见面，老水手似乎和黑人女孩有了一定基础，开始了畅聊。

说实话，我个人是接受那么黝黑的皮肤，尤其是笑起来的时候牙龈露出来太可怕了。还有一点，黑人女孩通常很喜欢往自己身上喷足够的香水，刺鼻的香水简直不敢靠近。

但是我那同事就能接受，每天都能看到黑妹过来船上找他聊天，不管是下雨还是天晴，都要聊上一会。可那天我就感觉不对了，通常都会在那个点出现，可那天黑妹并没有出现，关键是我的同事明明也是那个点值班。

我想这事情不简单，我首先来到了那个水手房间外面偷偷地听了听房间的动静，并没有发现有声音。于是我偷摸着往楼梯口的杂货间走，走到杂货间发现门是关着的，通常情况下，我们的杂货间是开着的，方便进出拿货。

当我走到门边上的时候才听到了里面异常的声音，我才明白什么叫日久生情，才理解了人类其实都是一样的，只要长时间的接触都能够擦出火花。只是异国恋需要注意很多禁忌就是了。

异国恋双方之间需要注意些什么呢？来听听我那个同事的分享吧。

两个多月的时间，水手和她擦出了火花，但是水手却显得特别小心。

首先，水手说和黑人谈恋爱一定要注意安全，那个女孩每次去杂货间都要同事戴上袋子，目的就是为了双方的安全。如果你不遵从黑人的想法，黑人很可能会陷害人。

其次，水手告诉我，每次和她在一起一定不要显露不负责的样子，尤其是完事了就立马走人，她们会觉得你是一个不可靠的人。

再者，水手说那个黑妹有一个哥哥，他哥哥不允许她出去外面乱来，说她的婚事早已被家族的人定走了。如果有看到女孩子有异常的话，定走的男方是要退回定金的，所以在外面也要小心，别被人欺负了。

同时，当女孩子问你是否能把她带回家，你要表示愿意带回家，女孩子才会安全感地和你谈恋爱，因为他们向往中国，更想嫁给中国人。这也印证了曾经我在非洲的另一个国家靠码头的时候，船一靠好就有一个黑妹领着一个孩子来船上找船员。这也许只是一个谎言，但是在异国他乡留下了自己的血脉，要么你就负责到底，要么你就做好防护措施。毕竟非洲他们很多家庭是难以抚养孩子长大的，这样一来就会有一种造孽感。

其实，中国人和中国人谈恋爱也是一样，都需要对对方负责才是对的，并不是想着玩玩而已，现在的女孩子虽然思想开放了些，但是开放的背后就是伤害，造成的伤害可能就是一辈子的事，就如当下很多女孩子结婚后不能怀孕，这或多或少都是有故事的女人。

本人是海员，在世界各个国家都游玩过，见过形形色色的女孩子，但是谈恋爱的念头一直不敢有，一次在法国，有一个女工人特别主动的跑到我跟前，伸出她的咸猪手趁人不备捡了个便宜，并且还说要嫁给我，我当时就说我要想当地报警，她才显得老实些了。

出门在外，老婆交代，守得住三更清净才能换得老婆的信任，也告诉大家，出门在外，不是简单地说要注意安全，而是要对得起自己辛苦赚的钱，别自己赚的钱花的最后自己一身病，那就得不偿失了。

没去过非洲，但在斐济呆过近两年，当地大部分人为斐济土著与印度黑人，我们公司当时来了一新翻译是福建帅哥叫翁（不敢写全名，怕被追杀）[憨笑]刚毕业不久，正处于荷尔蒙旺盛期，来了不足一个月，就谈了个南太大学的印度黑妞，而且坦白交待很快有了实质进展，但不到一个月据说分手了，一天晚上趁刚喝完酒，我关怀备至的问他怎么回事，他哭丧着脸说：领导啊，我可受不艾丽莎啊，她说她给我的＂中国功夫＂打C减级，即百分制打分最多二十分，伤自尊不？最可怕的是大晚上，根本不知道她躺哪去了，kiss时也只见两排白晃晃的牙齿在上下晃动，吓死人了！[大笑]

我去非洲乌干达工作一年，和当地的女孩子谈过恋爱，下面和大家分享一下我和非洲当地女孩的情感故事！

我二叔为了节约人工成本把家具厂迁到非洲乌干达，2013年大学毕业后我被二叔用高薪聘请过去，主要是做他的助理吧，二叔认为自己人比较信得过，平时主要是帮他打理一些帐单上的事吧，工作的地方就是办公室，在办公室上班的人不多，除了二叔和我之外还有两个当地的女孩子。

这两个女孩子都是城里人，家庭条件比较好，文化程度也比较高，其中一个叫艾丽18岁，一个叫露西20岁。二叔的工厂总共有100多名员工，车间里的员工大多是当地农村人，因为家里穷吧，个个穿得邋里邋遢，整个厂也就艾丽和露西看起来比较漂亮，但露西已经有男朋友了，听说还是一名公务员。

平时不忙的时候我们都会一起聊聊天，聊两国之间的经济、风俗文化等等，有时也会去喝喝咖啡，那时纯粹就是很普通的同事关系，也没有多去了解他们的家庭情况。

因为一件小事情，艾丽主动追求我

记得有一天晚上，艾丽突然发高烧，非常的严重，露西跑来向我求助，然后我就开车把她送去了医院，在医院里我照顾了她一个晚上，第二天退烧后才把她送回来，也就是从这个时候起，艾丽开始追求我，刚开始的时候她总约我去喝咖啡，说要报答我，我也就去了，当然每次都是我先买单了，后来每次吃饭的时候她都跑来和我坐一桌，还把她碗里的肉夹给我，刚开始我很反对她这么做的，但她执意要这么做，后来也就习以为常了。之后她又要求帮我洗衣服，我不答应她非要洗，就这样我的生活多了一把手。

艾丽向我告白，最终答应和她在一起

人在异乡为异客，在他乡有个这么好的女孩子对我真是一件很幸福的事情，就在圣诞节之前，艾丽突然向我告白，说喜欢我很久了，希望能做我的女朋友，艾丽虽然是黑种人，但五官长得挺清秀的，而且身材也很棒，再想想艾丽平时对自己的好，我又怎么忍心不答应呢。

圣诞节的时候艾丽把我带去面见她的父母，他父母也很喜欢我，并且认定我和艾丽之间的关系，就这样我和艾丽真正成为了男女朋友。

家人反对，最终分手

二叔知道我和艾丽成为男女朋友后很生气的说：“以我的条件找个怎样的女孩没有，非要找个黑种人做女朋友，你知道黑种人的基因有多强大吗，如果你们结婚生下来的孩子都是黑种人，以后怎么去面对列祖列宗。”我被二叔骂得狗血淋头，二叔又打电话给我老爸，老爸又打电话给我说：“如果你要是敢要娶黑种人我就跟你断绝关系！”我是一个孝子，父母的话哪敢不听呀，二叔更厉害，直接给我买了一张返程机票，把我送回了中国。

如今一转眼8年过去了，我也已经成家立业了，据二叔说我回国后艾丽就辞职不干了，估计是因为太伤心了，我最后悔的是在走时没能再见她一面，哪怕跟她道个别也好啊！但愿她过得幸福吧！

怎样喝咖啡才健康？

看了太多关于“咖啡致癌，咖啡导致骨质疏松‘’等负面新闻，甚至出现了轰动一时的“咖啡带致癌物质，星巴克公司遭遇重大公关危机”这类的博眼球的所谓爆文，只能说常识真的很重要，如果说丙烯酰胺能导致致癌，那大家可以不用吃任何煎烤炸类的食物了。

有点离题远了哈。以星巴克的Espresso为例，一个shot，就是相当于一杯意式浓缩8oz，曾经试过一天喝过10个shot，星巴克一份Espresso的咖啡因是在75mg左右，而人体每日正常摄入的咖啡因是在90-120mg之间。喝完这10个shot，直接的后果就是心慌冒冷汗，甚至有些手抖，不过身体已经摄入咖啡因快要有6年之多，消化能力还是算可以的，晚上还是很快就入睡。不过再也不敢这样喝了。

怎么样健康地喝咖啡，我自己的时间点就是早上8点-9点，中午13点-14点，这是两个人体吃完早午餐最易犯困的时候，而咖啡是可以很好地赶走你的疲倦感让思维集中。当然，不是全部推荐喝意式浓缩或是美式这类浓烈型的咖啡。我会早上吃完早餐时喝一杯拿铁，以星巴克一杯tall（中杯）355ml为例，咖啡因是在75mg左右，足够一个早上的精神能量；而午餐后，我会视当天的工作进度来决定喝什么，基本我是不午睡的。如果是要加班，我会选择一杯Grande(大杯）的美式，加多一份浓缩，即是原来3个shot的基础上加多1个shot，加一包代糖或是加1oz左右的淡奶油，一般晚上加班到一两年时，我才会选择再喝一杯tall size的拿铁。当然这是我的喝法。如果你本身是对咖啡因比较敏感，建议一天1-2个shot就够。

1.有胃病的人建议不要空腹喝咖啡以及要少喝咖啡，但是没有胃病其实没有那么重要。

2.一天喝3-5杯的咖啡都不会对人体有什么影响，所以不用担心网络传的那些东西。

3.如果自己对咖啡有比较过激的反映，但是又需要咖啡提神的话，建议你讲自己适应咖啡的速度慢下来，几天喝一次，一次一点，慢慢增加。另外如果长时间没有改善的话就放弃吧，回去喝茶（咖啡因含量较少）也挺好。

4.速溶咖啡虽然不至于让你强身健体，也不至于就对你有怎么样怎么样的问题。毕竟现在社会在发展，到处都在说有什么脂肪酸和添加剂，难道速溶咖啡行业就不知道改变吗？现在植脂末里面的反式脂肪酸已经能得到很好的控制了，按照国家规定已经可以到可以忽略的地步，也就是对身体造不成什么影响。另外谁又告诉你，速溶咖啡里面没有速溶黑咖啡（只有咖啡粉）呢？

5.如果你要用咖啡来健身的话，建议你喝黑咖啡，并且在健身前40分钟左右喝。

6.建议太晚不要喝咖啡，以免影响睡眠，这个是很重要的，如果你要通宵加班就另当别论了。

7.如果看了网络的宣传还是对速溶咖啡心有疑虑，又没有时间做现磨，就买速溶黑咖啡，然后加入牛奶或者奶粉吧！没什么好大不了的。

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咖啡是否健康是一个十分具有争议的话题，本世纪以前各国各界一直争论不休，百年以来各种检验分析堆积成山。争论持续到今天，似乎也开始有了个结果。

毫无疑问，咖啡以什么方式被喝下是决定健康的最主要因素。研究发现，一杯星巴克12盎司卡布奇诺添加果露和奶油调味，没杯热量高达370卡路里。而反观一杯无糖无奶的黑咖啡，热量却又仅仅不到10卡路里。所以黑咖啡要远远比加了奶油调味的花式咖啡更健康。

一些医学研究者曾经坚持认为咖啡会引发高血压、癌症等疾病。但在后来持续到研究中却发现：咖啡中含有大量的抗氧化物，而数十年来抗氧化物一直被认为是对人有着诸多好处，其中就包括了抗老化、预防心脏病和癌症。以文森博士带领的研究团队分析了包括蔬菜、水果、坚果、香料、油脂、饮料在内100多种饮食的抗氧化物含量，以此统计出美国人每天抗氧化物来源情况，总结出了美国人民十大抗氧化物来源，咖啡位居榜首，达到了每天1299毫克（平均每天1.6杯咖啡）

但即使咖啡对身体健康有再多的好处，这也是建立在适量饮用的前提下的。据研究，人体每天摄入的咖啡因含量不得超过300mg（约合三杯咖啡），过量饮用对身体造成的伤害过犹不及！

综上所述，只有适量饮用不添加包括奶油和糖在内多种调味剂的黑咖啡才能对健康产生帮助，祝大家有一个健康的身体！

健康地喝咖啡要注意2点：

1，速溶咖啡跟咖啡是不同一个概念的，它含有大量的饱和脂肪酸和添加剂，不利于健康；

2，现磨咖啡含有咖啡因，有促进新陈代谢的作用，但是过犹不及，需要同时摄入食物补充能量，咖啡配西点一起是比较好的搭配。

也就是说不能空腹喝，而量方面因人而异。跟喝酒一样，有人酒量很好，有人一杯就醉，要慢慢适应才可以增加量。而喝了之后出现手抖，心慌，心跳加速的话证明已经过量了。

如何正确健康的饮用咖啡？其实对于咖啡来说，也没有绝对的正确健康的饮用方法，但是对于咖啡因的摄入确实有健康饮用的量，因为咖啡因如果摄入的过多，会造成如：心悸／失眠／头痛／情绪不稳定／神经质／不安／过度兴奋／耳鸣等等症状，如果摄入到每公斤体重15mg的咖啡因，就会造成以上的症状，因此饮用咖啡要注意控制量。

一杯咖啡标准杯的咖啡大概有150ml，而其中含的咖啡因约为150mg，所以喝咖啡的时候要去衡量一下自己不要喝太多。不过对于经常喝咖啡的人来说，长期喝身体会有耐受以及上瘾，因此咖啡也会越喝越多，对于常喝咖啡的人来说，也要注意控制。

以上所说的都是健康的人饮用咖啡的情况，那么对于身体有疾病的人来说，有冠心病等心脏疾病的人，最好不喝，如果要喝首先要少量喝，其次最好饮用滤纸过滤过的咖啡，降咖啡中的萜烯脂过滤掉，避免对疾病产生影响，对于心脑血管疾病的人最好都注意要少量饮用，另外没有喝咖啡习惯的人，也没有必要去养成喝咖啡的情况，偶尔小酌是可以的。

到此，以上就是小编对于自己喝咖啡图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于自己喝咖啡图片的3点解答对大家有用。