浦公英图片（秋冬，用蒲公英泡水，有哪些好处？又有什么“技巧”，可以让养生效果加倍？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于浦公英图片的问题，于是小编就整理了1个相关介绍浦公英图片的解答，让我们一起看看吧。

秋冬，用蒲公英泡水，有哪些好处？又有什么“技巧”，可以让养生效果加倍？

蒲公英，众所周知，其去火作用很好，不管春夏，还是秋冬，用蒲公英根泡水喝，都能起到去火作用。

蒲公英，味苦、甘，性寒，归肝、胃经。具有清热解毒，消痈散结，利湿通淋之功效。

蒲公英，又称作“婆婆丁”，是女性的“保护伞”，不仅对女性乳痈有帮助，对泌尿系统感染也有消炎作用。常用于散结通乳、治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。

蒲公英，具有广谱杀菌作用。现代研究发现，蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。蒲公英被称作“天然抗生素”。

蒲公英，还具有保肝利胆作用。现代研究发现，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

蒲公英根，以泡茶形式，建议每天3-6g即可。根据自身爱好加些温性食物，比如玫瑰花、大枣、枸杞等。

常吃蒲公英，益处多多：

1、清热解毒

蒲公英清热解毒的效果很好，素有“下火草”、“排毒草”之称，非常适合用在各种热毒疾病方面。

其中，蒲公英清肝热的效果非常不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

2、去火消炎

蒲公英被称为“天然抗生素”。现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌等均有一定的抑制作用。

胃病有一种致病菌叫幽门螺杆菌，而蒲公英对幽门螺杆菌有非常好的杀灭抑制作用，所以，蒲公英也可用来缓解胃炎、治疗胃脘胀痛，防治胃溃疡等。

3、解郁散结

蒲公英解郁散结的作用也很好，甲状腺结节、乳腺增生等，将蒲公英内服外敷，可以很快缓解，让结节、疙瘩等疏散开来。

中医认为，女性乳腺疾病，多是气郁所致，而蒲公英解郁散结，正是治疗它的利器，传统中医就常用蒲公英治疗乳疮，也就是我们现在所说的乳腺炎。

寒冬，蒲公英泡水，这样“搭配”，不寒凉，养生效果更佳！

蒲公英根茶+山刺玫花

将蒲公英根茶，加入山刺玫花，泡水喝，排肝毒，效果尤佳。

蒲公英根茶和山刺玫花，都是“药食两用”的植物，性质温和的山刺玫花，可中和蒲公英的寒性，二者搭配，降低寒性。

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，预防肝损伤，尤其是蒲公英根，护肝排毒效果更佳。

用其泡水，可以对抗，内毒素造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。

山刺玫花，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有一定的“淡斑”之效。

二者搭配一起泡水喝，对于排肝毒，效果显著，还有助于改善脸部色斑、痘痘等。

蒲公英叶+桂花

将蒲公英叶子，搭配桂花，一起泡水代茶饮，养胃效果更佳。

桂花，性质温和，搭配蒲公英，可降低寒性。

桂花，可和胃理气、温胃散寒，改善消化不良、胸闷嗳气，有益胃部健康。

清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

现代药理研究表明，蒲公英，可杀灭幽门螺杆菌，对胃溃疡，及胃粘膜损伤，有保护作用。

二者一起泡水喝，养胃效果更佳。

蒲公英根+红枣

将蒲公英根茎，搭配红枣，一起泡水喝，排毒效果更佳。

红枣，性质温和，搭配蒲公英，可降低寒性。

并且，红枣泡水，有助于人体排毒。

蒲公英，又有“尿床草”，“排毒草”之称，对于排除全身毒素，皆有益处。

所以，二者搭配，对于人体排毒，十分有益。

蒲公英+红茶

寒冬，适合饮用红茶，也可以搭配蒲公英一起，泡水喝。

性温的红茶，可中和蒲公英的寒性。

并且，二者搭配，对于预防感冒，有一定的效果。

蒲公英叶+姜片

蒲公英叶子，搭配姜片，一起泡水，亦可降低寒性。

在寒冷的冬季，用姜片泡水，可驱寒暖身，搭配蒲公英，还可以降低寒性。

这样一来，用蒲公英泡水，对于胃部刺激，会更小一些。

最后，需要注意：

1、阴寒证者，不要用蒲公英泡水。

2、蒲公英过敏者，不要用蒲公英泡水。

3、慢性肠炎者，不宜用蒲公英泡水。

5、蒲公英虽好，切不可一次大量饮用。

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蒲公英，俗称婆婆丁，随处可见，既是好吃的野菜，又是好用的草药。

中医认为，蒲公英，全株可入药，可以说是“浑身是宝”，对健康有益。

越来越多的人，在用蒲公英泡水来养生，那么，经常喝点蒲公英水，有啥好处呢？

用蒲公英泡水，好处多

1、去火，蒲公英被称为“天然下火草”，有很好的去火之效，可预防秋季上火。

2、消炎，蒲公英有“天然抗生素”之称，是“八大金刚”之一，可对抗慢性炎症。

3、护肝，蒲公英入肝经，擅长排肝毒，降肝火，预防肝损伤。

4、养胃，蒲公英还入胃经，可消胃炎、清胃热，止胃痛，杀幽门螺杆菌。

5、祛湿热，蒲公英可湿热，改善痤疮以及红肿的痘痘，有助于祛湿毒。

6、利尿散结，蒲公英有“尿床草”之称，可利尿散结。

蒲公英泡水，有哪些“技巧”？

技巧1：根叶分开泡，口感更佳

蒲公英泡水，是用叶子，还是用根茎，还是用全株呢？

其实，蒲公英泡水，根叶分别泡水，是其讲究之一。

蒲公英叶子和根茎，口感不同，分开泡水，可以品味更好的口感。

蒲公英叶子和蒲公英根茎，泡水喝，水温冲泡时间不同，分开泡水，可以更好的使营养物质泡出。

蒲公英叶子泡水，消炎效果更佳，蒲公英根泡水，护肝效果更佳，所以，分开泡水，效果更为明确。

技巧2：降低寒性，更适合秋冬

秋冬，天气转凉，此时，用蒲公英泡水，最好降低其寒性，再泡水。

想要降低蒲公英寒性，有两种方法：

方法1：红茶发酵法，道理如同，绿茶与红茶。

凉性的绿茶，经过发酵工艺，制成红茶，就变得温和了。

同样的，将蒲公英发酵后，做成茶，可大大降低其寒性。

比较适合寒冷的秋季饮用哦，尤其是脾胃虚寒者，更为适宜。

方法2：搭配中和法

顾名思义，就是要搭配其他“温和之物”，来中和掉蒲公英的寒性。

生活中，可选择搭配，山刺玫花、白茉莉花、红枣、甘草、姜片、枸杞等。

这些都可以和蒲公英一起搭配，泡水喝，可以降低寒性，更适合秋冬饮用。

技巧3：选择搭配方泡水，养生效果加倍

蒲公英+山刺玫花

用蒲公英，搭配山刺玫花，一起泡水，有助于改善乳腺增生。

《唐本草》认为，蒲公英“主妇人乳痈肿”。

传统中医，常用蒲公英，来改善治疗乳腺增生。

通过临床实践，蒲公英，对乳腺疾病的确疗效确切。

蒲公英，可解毒消肿、散结止痛，在治疗硬结性病变方面，疗效确切，尤其是蒲公英根，药效更佳。

乳腺增生的发生，与不良的心情有关，如爱生闷气，长期抑郁，也是导致乳腺增生的诱因。

山刺玫花，是一种野生的小玫瑰花，性质温和，可疏肝解郁，调节情绪，改善心情，有益改善乳腺健康。

这样搭配在一起，改善乳腺增生，疏肝理气，效果尤佳。

蒲公英+黑苦荞

秋冬时节，天气寒冷，很多人会出现胃痛等胃部不适。

用蒲公英，搭配黑苦荞，做成蒲公英黑苦荞茶，泡水喝，可暖胃止痛，促消化，有益胃部健康。

黑苦荞，有消积，益气力、降气宽肠健胃之效，有益胃部健康。二者搭配，对杀菌止痛，促消化，杀幽门螺杆菌，养护胃部健康，十分有益。

蒲公英+金麦须茶

蒲公英，有“尿床草”之称，利尿通淋，效果尤佳。

而金麦须茶，泡水喝，可促进排毒，有益肾脏健康。

金麦须，俗称玉米须，用其泡水可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。

这二者搭配在一起，泡水喝，对于泌尿系统炎症，促进肾脏排毒，是不错的选择。

技巧4：内服+外敷，改善口腔溃疡

干制蒲公英，咀嚼5-10min，一部分外敷留于患处，另一部分内服。

内服+外敷，可起到双重功效，效果加倍。

秋季，天气干燥，稍不注意，便会导致口腔溃疡。

此时，采用这样的方式，会加快复发性口腔溃疡愈合，减轻溃疡病程中的疼痛。

蒲公英，能有效杀灭溶血性链球菌， 从而抑制致病的链球菌引起的变态反应，也就是口腔溃疡。

并且，蒲公英富含维生素C和微量元素，还可下火消炎、消肿散结，有利于减轻舌头及口腔溃疡部分的肿胀，减轻疼痛。

蒲公英虽好，这几类人不宜，莫忽视

1，慢性肠炎者慎用

蒲公英，性质微寒，慢性肠炎者，最好不要用其泡水喝。

肠炎者本身会有腹泻的情况，如果再喝蒲公英水，容易导致腹泻加重。

2，低血压者慎用

炎热的夏季，对于高血压者来说，也是一个难关。

如果，本身有低血压者，一定要慎重用蒲公英泡水。

尤其是蒲公英根茎，泡水喝有一定降压之效，低血压者慎用。

3、对其过敏者禁用

蒲公英，是“药食两用”植物，安全性很高，用其泡水，是不错的选择。

但是，有极少数人，再饮用蒲公英水后，会出现过敏的情况，如皮肤瘙痒、出现荨麻疹等。

因此，对于蒲公英过敏的人，一定要注意不要喝蒲公英水。

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秋冬，用蒲公英泡水，会有4大好处！

1、消炎解毒

蒲公英是一种很有效的“下火草”，也有着“天然解毒草”的美誉。

蒲公英的消炎效果也得到普遍认可，用中草药蒲公英来抵抗炎症具有较低的不良反应，且对人体几乎无害。

大量研究证实，蒲公英具有显著的抗炎活性。

2、降胃火，养胃脏

研究发现，蒲公英对胃溃疡患者有治疗作用 ，使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。

能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降。

蒲公英性寒，所以很好降低身体的胃火。

3、软坚散结

蒲公英能能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

据《本草正义》记载，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。

“乳痈属肝经，妇人经行后，肝经主事，故主妇人乳痈肿乳毒，并宜生暖之良。”

这时，用蒲公英泡水喝，有消肿散结等功效，可改善乳腺增生、乳痈等症。

4、养护肝脏

擅长排肝毒、降肝火，其活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定保护作用。

最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

5、利尿消肿

《滇南本草》记载“止小便血，治五淋癃闭，利膀胱。”

蒲公英有“尿床草”之称，有很好的利尿作用。

对于肾炎，前列腺炎，尿道炎等都可饮用蒲公英泡水。

生活中3个方法，会让蒲公英的养生效果翻倍！

方法1、制茶法

我们已经将蒲公英炒制成茶，如蒲公英根茶泡水。

蒲公英的根本对肝脏的保护作用更好，可修复肝脏的损伤维持肝脏的健康。

经常喝酒，熬夜，压力的人，都可以饮用，降低肝脏的损伤。

并且蒲公英对于肝炎，肝硬化的病人都有极好的调节作用。

方法2、发酵法

蒲公英性寒，我们可以用红茶的发酵方法，降低蒲公英的寒性，制成蒲公英根红茶饮用，适合我们平时养生保健。

降低寒性，对于胃不好的人，或是体寒的人，也可饮用蒲公英泡水。

也很好的养胃，护肝的功效，有胃炎，幽门螺旋杆菌的人都会起到极强的作用功效。

方法3、搭配法

1、蒲公英+菊苣

二者搭配可以用于调节尿酸，预防痛风等并发症。

菊苣，含有糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类等成分具有降尿酸作用。

同时还有明显保护肝脏的作用，可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速肝细胞修复。

蒲公英也是很好的利尿，消炎，所以对于高尿酸的人有积极的作用。

2、蒲公英+荷叶+小叶苦丁

几者在一起，很适合心脑血管疾病的人，有降血脂，降血压的作用。

荷叶中含有黄酮和生物碱能降低总胆固醇和甘油三酯，改善血液粘稠度，起到降脂的作用。

小叶苦丁中含有阿克苷，能曾倩去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生，

同时，对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，从而降低血脂。

3、蒲公英+桑叶

取蒲公英叶和桑叶按8:3比例搭配，我们可称为谷谷丁桑叶茶，谷谷丁也是蒲公的别名。

蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。

桑叶，据《神农本草经》中记载，将其称为“神仙叶”。

国内外研究资料证实，桑叶具有降低血糖作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分泌胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。

蒲公英虽好，但禁忌6个“不喝”！

1：慢性肠炎不喝

蒲公英是寒性的食品，同时，食用过多也会造成一定的腹泻症状，因此有慢性肠炎的患者是不宜食用蒲公英的，可能会加重腹泻症状，停止食用后，即可缓解。

2：低血压者不喝

蒲公英根泡水有降压效果，所以低血压者慎用。

3：女性经期间，不要喝

女性经期间最好不要用蒲公英泡水喝，因蒲公英性寒，可能会加重痛经症状。

4：阴寒证者不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

用蒲公英根泡水喝，温热饮最好，味道最佳，去火效果也好。不要凉透了喝，可能会导致腹泻，味道也会差些。

6：不要过量喝

入秋后，天气逐渐寒凉，而蒲公英性寒，不建议过量泡水喝，否则易出现腹泻、腹痛等不适症状。

秋季用蒲公英泡水喝有什么功效？又有什么技巧？可以让效果加倍？

秋季天气干燥，本身比较燥热，燥邪比较旺盛，人们容易出现烦躁失眠的情况。蒲公英是很好的一个野草药，适当用这个泡水喝，那么可以起到清热降火的功效。

蒲公英苦寒，主要是归肝，胃经，所以用蒲公英泡水喝对于我们的肝脏，它能够清降肝火。

肝火旺盛的人，平时易怒暴躁，容易发热，失眠入睡困难等，那么肝火旺的人可以喝蒲公英茶，降肝火的效果很好，当肝火消散后即可停止。

但是要注意蒲公英不适合正常的人每天都泡水喝，因而性微寒，所以不能每天都喝，脾胃虚寒，阳虚怕冷的人更不适合喝。

有什么“技巧”？可以让效果加倍？

鉴于题目所述，一般普通的人偶尔单用蒲公英泡水喝就可以清肝降火，蒲公英本身性比较偏寒，像这个野草药都是不宜多喝的，因为会加重寒性，所以并不需要和其他搭配，不过可以配合紫苏或者枸杞等温性药材，适当地中和它的寒性。

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国医大师们把最不起眼的蒲公英称为“济世良药”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。

随处可见的蒲公英，也有着“草药皇后”的美誉，有着可以匹敌“冬虫夏草”的养生功效！

1棵蒲公英等于6味特效药

1、清肝利胆

国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。蒲公英有很好的排除肝脏毒素的作用。

2、清热解毒

蒲公英是传统的清热解毒药已被历史所证实。据临床报道，利用蒲公英注射剂治疗的各种感染疾病就达40种左右，被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用草药的“八大金刚”之一。 现代药理研究表明，它有良好的抗菌作用，特别能有效抑制金黄色葡萄球菌和皮肤真菌，并有轻泻和健胃的功效。

3、治乳痈，通乳汁

《医林篡要》指出：“蒲公英，能化热毒，解食毒，消肿核，疗疗毒乳痈，皆泻火安土之功。通乳汁，以形用也。固齿牙，去阳明热也。”

4、治胃痛

古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。

5、利尿、增强免疫

古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很很利尿功效，比较适合水肿的朋友来食用。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，可以提高对疾病的免疫力。

6、祛湿热

脸上爱长痘、出油，大部分是体内湿热重导致的，蒲公英可清热解毒、利尿散结，而用其来祛湿是最为适宜的，可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

秋季，将蒲公英制成干茶，方便储存，用其泡水代茶饮，有非常好的养生功效。

蒲公英根茶制作方法

1、野生的蒲公英根茎，清洗干净，注意一定要多清洗几遍，以免残留泥沙；

2、洗净的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，备用；

3、将切好的蒲公英根段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温；

4、冷凉后的蒲公英，放到炒锅中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温，即可。

此方法制成的蒲公英根茶，比直接晒干的蒲公英根口感更好，并且容易冲泡，营养物质易泡出，可谓色香味俱全。

蒲公英的吃法很多，能凉拌、能做馅、也能炒食。

此外，食用蒲公英最简单的方式是泡水喝，蒲公英可以作为一种代用茶饮用，而且，可以和其他一些小植物搭配饮用。

1、蒲公英+红皮：黄谷丁红皮茶

红皮味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。

将蒲公英和红皮放在一起，搭成蒲公英红皮茶饮用，养护胃健康，改善胃部不适的效果更好。

2、蒲公英+桂花：蒲公英桂花茶

桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用。

将蒲公英和桂花放在一起，搭成蒲公英桂花茶饮用，不仅养护肝脏的效果更好，而且对肺也有益处，同时，黄桂花的温性能调和蒲公英的凉性，两者搭配，很适宜经常抽烟、喝酒的人。

3、蒲公英+干桑叶：谷谷丁桑叶茶

干桑叶具有较强的抗炎作用，它所含槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分，还能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。

将蒲公英和干桑叶放在一起，搭成蒲公英干桑茶饮用，可以帮助身体抗菌消炎，经常饮用，更能起到抗衰老、提高免疫力的作用。

2招选出好蒲公英：

1、看根茎

根略呈圆锥状，弯曲，长4-10厘米，表面棕褐色或者黑色，呈皱缩状。

2、看叶子

叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色。

晒干后叶子很皱，水泡开完整的叶子成披针形，泡开后的叶子如果是鲜绿色或者叶子上有一层白色茸，可能是假的。

记住，蒲公英泡水，有4个禁忌：

禁忌一：过敏体质者慎用

过敏表现，是个别人会出现，但过敏反应各不同，可能会出现瘙痒等表现，也可能会有生命危险。

所以，喝蒲公英泡水后出现异常表现，及时停止。

近日，蒲地蓝消炎制剂说明书有修改，其主要成分为蒲公英、黄芩、苦地丁、板蓝根。

修改前：不良反应和禁忌都为尚不明确。

修改后：

【不良反应】恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、乏力、头晕等;皮疹、瘙痒等过敏反应。

【禁忌】对本品及所含成份过敏者禁用。

【注意事项】1.孕妇慎用。2.过敏体质者慎用。3.症见腹痛、喜暖、泄泻等脾胃虚寒者慎用。

禁忌二：脾胃虚寒者不喝

蒲公英，性寒，脾胃虚寒者不宜饮用，否则会加重腹痛、腹泻的症状。

建议，搭配一些温性食物一起饮用，比如大枣、枸杞、玫瑰花等，和调和寒性。

禁忌三：低血压者不喝

大量实验表明，蒲公英根泡水有降压作用，所以，对低血压者来说，建议最好不要用其泡水喝。

禁忌四：风寒感冒者不喝

蒲公英有很好的清热效果，若因热毒引起的感冒，用蒲公英会有比较好的效果。

但，对风寒感冒来说，可能会使病情加重，使患者精神、食欲更差。

到此，以上就是小编对于浦公英图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于浦公英图片的1点解答对大家有用。