可爱的邻居（人像摄影，怎样拍出邻家妹妹的可爱淑女风？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可爱的邻居的问题，于是小编就整理了2个相关介绍可爱的邻居的解答，让我们一起看看吧。

人像摄影，怎样拍出邻家妹妹的可爱淑女风？

如何拍摄清新脱俗的人像照片？ 清新脱俗的人像照片，我认为是指画面色彩简洁、拍摄构图独特、人物表现到位的人物图片。摄影师要拍摄好一张清新脱俗的人像照片必须从以下六个方面着手： 第一要选择清新自然的拍摄环境。我长期在高原地区从事摄影工作，高原地区拍摄的图片通透，美丽的自然景观和多姿多彩的云层，给画面增添了清新自然的美感。我认为，应当选择高原的草甸、湖泊、雪原、民居等拍摄环境。 第二要选择清秀靓丽的拍摄模特。拍摄模特的选择也是很重要的，一定要选择身高修长、年轻美貌、举止端庄、富有气质的模特，才能充分表现出摄影师拍摄的意图，画面才能吸引读者的眼球。 第三要选择款式不同的拍摄服装。俗话说得好，“人是桩桩，全靠衣裳。”漂亮得体的服装可以衬托模特的气质，表现出“鹤立鸡群”的感觉。采用简洁大方的款式，以浅色调为基础，避免浓妆艳抹，淡淡的妆容即可。 第四要选择多姿多样的拍摄道具。人像摄影中恰当的使用拍摄道具可以强化人像摄影的主题，突出画面的美感。拍摄时，要选择适当的道具与模特搭配，相互衬托。我们可以选择生活用品，如简易的桌子、椅子，也可以选择装饰物品，如花瓶、花卉、陶器、雕塑、笛子、琵琶、古筝等。 第五要选择形式独特的拍摄造型。人像摄影中要通过人物不同的造型来表现图片的主题。在长期的人像摄影中，我总结了一些可以借鉴的做法，那就是，在拍摄之前，根据模特的气质特点，在互联网上下载很多拍摄可以借鉴的拍摄造型，然后根据不同的拍摄环境加以创新，拍摄出能表出现模特气质的画面造型。 第六要选择造诣深厚的拍摄大师。人像摄影中摄影师是最重要的因素，每个人的拍摄习惯都不同。要选择摄影造诣深厚、拍摄技法独特的摄影师，才能根据不同的拍摄环境，娴熟的使用拍摄技巧，精妙的使用现场光影、准确的拍摄角度、强大的后期制作，让一张张清新脱俗的人像照片横空出世，成为人像摄影的经典之作。

邻居家21岁可爱女孩，确诊肠癌5个月后离世，哪些习惯会导致肠癌？

今年21岁的小月正上大学，可是有很长一段时间里，小月总是肚子疼。

刚才是只是微微的疼痛感，过一会就好了，小月也没太重视。

可是肚子疼的情况拖拖拉拉的已经快半年了，小月最近却消瘦的明显。

小月本来就是很瘦的，现在整个人看上去弱不禁风的样子，总是病病殃殃的人。

这不放假回家的时候，小月的父母看着孩子不对劲，都带着去医院检查一下。

结果小月小小的年纪，竟然被查出肠癌，小月的父母不明白，家里也没有这样的遗传病。

这么年轻为什么会患上肠癌呢？

医生提醒，肠癌和遗传有一定的因素，但是主要还是与后天的生活和饮食的习惯有密切的关系。

经过详细的了解，才知道一种饮食习惯害了小月。

小月说自从上了大学以后，几乎从来都没有在食堂吃过饭，并且也很少吃饭。

每天几乎都是点外卖，吃麻辣烫，米线，酸辣粉，花甲粉，鸭货，汉堡等这些食物。

而这些食物会损伤很多的营养成分，长期食用导致营养不良，身体的免疫力下降等。

同时这些食物，也不能保证食物的安全干净，含有大量的调味料，甚至是添加剂，也产生大量的致癌物。

长期的食物，会促进癌症的发生，特别是消化系统，对肠胃的损伤翻倍。

三种食物少往嘴里塞，加速肠道的损伤：

1、烧烤

有事没事，撸顿串，绝对是年轻人喜欢的生活方式。

食物，经过腌制、烧烤后，容易产生多种致癌物质，经常食用，会增加肠癌、胃癌等恶性肿瘤的发生几率。

2、外卖

而现在的人，工作忙，很少做饭，常常一日三餐都是靠着外卖解决，外卖为了口味吃起来好，常常会加入很多的调味料。

大多是以高油，高盐，高糖为主，长期进食，只会增加肠道的负担，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。

3、加工肉制品

所谓加工肉制品，指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等，以增强口味或方便存放的产品，是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。

研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。

一旦身体出现5种表现，可能是肠癌来临，尽早的提高警惕！

1、大便有凹槽，排出的便便有“槽沟”，像是被划开一道口子一样。

2、便血，便里通常混着血丝，与大便混在一起，可呈暗红色。

3、放屁多，当你每天超过20次，每次都很臭的时候，要及时就医检查。

4、出现不同程度的腹痛、腹部不适，可能伴有间歇性腹泻、便秘。

5、身体消瘦、全身乏力、面黄肌肉等。

生活中，保护肠道健康，做好四件事，癌症也会躲的很远！

1：积极排便

有便意了，千万别忍着，一定要积极去排便，否则，容易导致“便意消失”。

长期忍便，会使粪便内多种有毒物质滞留，损伤肠道，还可致内分泌失调，导致排便没有规律，增加肠癌的发生率。

所以，积极排便，别忍便，最好每天一早上能顺畅排便。

2、多喝清肠水

平时早起事空腹饮一杯水，可促进肠道的毒素的排出。

或是在水中加入咖啡草根茶泡水，效果更佳。

咖啡草是从欧洲引起的一种小植物，既可以作为药用，又是食品，所以现已被我国的药典收录，划分为“药食两用”的小植物。

咖啡草根性味微苦、咸，凉，其含有的营养成分非常的丰富，具有改善人体内分泌紊乱，调节肠胃功能、清肠通便，调节肠道菌群的作用。

咖啡草根还含有苦苣多糖，具有很好的保健功效，可改善肠道环境，可以预防改善便秘，并且对防治结肠癌有益。

日常可以将其炒制成咖啡草根茶，每日饮用，可以很好的保护肠道健康，预防肠癌！

3：运动多一点

长期的久坐不动的人，腹部的压力增大，肠道内的血液循环的速度减慢，肠蠕动的能力下降，长期就会引起便秘，增加有害菌的滋生。

而研究证实，每天运动1小时，可有效的缓解久坐8小时的对身体的损伤。

人体的肠道有7-9米，自身蠕动的速度很慢，所以运动可为肠道提供"动力"，加快毒物的排毒，减轻肠道负担，降低癌变几率。

4：定期检查

建议，50岁以上人群（没有肠癌家族史的人），每年进行一次大便潜血、一次肠镜检查；

有高危因素的年轻人，每3-5年做一次肠镜检查；

有家族病史的年轻人，肠镜检查开始的年龄应提前。

最有效的肠癌早期筛查是 大便隐血试验 + 肠镜检查。

提醒：大便隐血试验前3天内不要食用动物血、肉、肝、富含叶绿素的食物（如菠菜、青菜等），避免假阳性反应。

同时，也不要大量服用维生素C、或其他还原作用的物质，避免出现假阴性反应。

邻居家21岁可爱女孩，确诊肠癌5个月后离世!哪些习惯会导致肠癌?

首先对于这个消息非常沉痛，癌症越来越年轻化，应该给许多年轻人敲响一记警钟，肠癌的发病率和死亡率在我国逐年升高。实际上，我们日常生活中有很多坏习惯是诱发直肠癌的高危因素。

长期吃剩饭菜，会使得患癌的几率大大增加。隔夜菜中的亚硝酸盐是癌症形成的重要因素，它和胃里的铵物质结合会生成亚硝胺，这是一种强致癌物，对肠胃危害极大。

注意，以下这些生活习惯最容易导致肠癌

平时要多加预防

1、无肉不欢

　爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些物质被分解后不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，易产生癌变。

2、口味重

偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯宵夜，让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。

3、爱吃腌制食品

腌制食物大多含有高浓度的盐，一旦摄入过多，容易影响身体的水平衡，造成血压波动，导致肾功能损害。

4、一坐一整天

很多人在办公桌前，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。

5、长期吃快餐

年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素，这都增加了结肠癌的发病危险。

6、酗酒、抽烟

几乎所有癌症的诱因里都有它俩的身影，平时有此不良习惯的人一定要注意控制。

肠癌的发生并不是一朝一夕形成的，也和多种因素相互作用有关，特别提醒年轻人，关注身体变化，一旦发现身体有异常症状，一定要去医院做一系列详细的检查，防止疾病迁延导致进一步癌变。

肠癌是较常见的消化道恶性肿瘤，包括直肠癌和结肠癌。在全世界范围内其发病率位居第三位，肿瘤相关死亡率位居第四位。近年来我国大肠癌的发病率逐年上升，据2015年国家癌症中心的数据显示，我国新增的大肠癌为37.6万人次，约占全世界的四分之一。肠癌对我们的身体有很大的危害，晚期出现肠梗阻，严重影响排便。

那肠癌是怎么产生的呢？

目前肠癌的发病原因尚不清楚，可能与以下因素有关：

1.生活方式　研究认为，吸烟、食用红肉和加工肉类、饮酒、低运动量以及肥胖是大肠癌发病的危险因素。

2.遗传因素　遗传因素在大肠癌发病中具有相当重要的角色。约20％左右的肠癌与遗传背景有关。近亲中有患肠癌者，其本身患此病的危险度增加，更多亲属有此病的危险度更大。

肠癌的危害很大，不仅会导致便血、腹痛、消瘦乏力、体重下降等症状发生，如果不及时进行治疗病情会不断恶化，最终有可能危及生命。晚期结直肠癌五年存活率只有5%-10%，而早期结直肠癌，如果能早发现治疗效果非常好，手术后5年生存率可以达到90%以上。可惜的是，临床上晚期结直肠癌病人占比达到90%以上，一期的病人不足10%。

那么，我们如何能够在早期发现肠癌并预防它呢？

肠癌发现越早对治疗就越有好处，治愈的希望也就越大，早期发现大肠癌要注意以下这些情况： 1、便血，是所有大肠癌的早期症状之一，便血往往是直肠癌患者的第一个症状，有时由于出血量少或者体内停留的时间长，肉眼不能察觉但做大便隐血实验呈阳性；

2、大便习惯改变，大便次数时间的改变以及便秘或不明原因的腹泻；

3、大便形状的改变，大便往往变细或者是不成形；

4、腹泻，部分患者以腹泻为首发症状，此时要与细菌性痢疾加以区别；

5、排便疼痛，约有50%的直肠癌患者排便时有疼痛感，程度有轻有重；

6、腹痛，一些患者以腹部隐痛为首发或突出的症状；

7、其它症状包括乏力、贫血等。

大肠癌的预防措施

首先，需要调整生活方式、避免吸烟、酗酒等不良嗜好；

其次，优化饮食习惯，以高纤维饮食为主，避免高脂肪饮食；

再次，要适当锻炼；

最后，也是最主要的即定期体检，早期发现并处理早期癌症或癌前病变。世界卫生组织推荐，45~74岁人群中每两年行大便潜血检测；40岁以上的人群，最好每5年接受1次肠镜检查。

癌症纵然凶险，但如果我们能保持良好的生活习惯，积极锻炼身体，积极生活，多关注自己的身体微小变化，定期体检，保证以上几点，我相信大多数疾病都能防患于未然，早发现早治疗，早康复。

看了这个提问，感到心痛。21岁女孩，还是花季少女，生命的花蕾刚刚绽放就凋零了。生活中哪些习惯会导致肠癌？

除了家族遗传因素，我认为有三个行为习惯导致，即：饮食行为习惯、生活行为习惯，个人追求习惯。

1、饮食行为习惯。

就是个人饮食习惯问题，21岁就死亡于肠癌，说明这个女孩有长期不良的生活方式和习惯，不正常吃饭，经常吃一些速成食物、熏制食物、油炸物、高胆固醇食物、酷爱肉制品、刺激性强的重口味食物等，把这些食物长期当饭吃，其内的亚硝酸盐超标等有害物质就会激活体内的癌细胞，或者形成新的致癌风险。

前不久在头条看了一篇文章，一个8岁小女孩患了胃癌晚期，就是平时不喜欢吃饭而经常食用一些方便辣味小食品有关。

2、生活行为习惯。

当熬夜成为习惯，身体免疫力就会大幅下降。现在的孩子玩手机、玩游戏、迷恋直播整夜不睡觉，把日夜颠倒，这是现在年轻人最致命的重要因素之一。肠道是人体最大的免疫器官，当它的免疫了下降，身体就会出现一些“状况”。

肠道看似仅仅是肠蠕动和肠功能发生紊乱和改变的问题，长期熬夜、不规律饮食，不仅会让胃肠功能发生紊乱，也会导致内分泌失调，身体整体免疫力下降，患肠癌的风险因此加大，出现此类情况就可能难以避免。

3、个人行为习惯。

现在的女孩子特别爱美、追求美，这无可非议，但有人以“牺牲”健康为代价瘦身减肥，乱吃减肥药，乱喝减肥茶，导致自己长期腹痛腹泻，患上慢性肠炎，导致肠粘膜长期处于水肿和炎性渗出状态等，丧失了肠道功能。殊不知，肠道环境被人为发生破坏和改变，菌群失调导致某些肠道疾病，癌症也许就在此时发生。

所以，女孩减肥美体乱吃药的因素不可忽视。

密切观察，肠癌初期的症状不可忽视

肠癌初期可能没有任何不适，会出现便血、黏液性血便，不少人以为是痔疮出血会毫不在意，因此延误了最佳的治疗时机，等严重了才就医，一检查就是肠癌晚期。晚期时，才发现生命是如此脆弱，会恳求手术，此时可能手术效果并不是那么理想了，晚期肠癌发生转移、复发的可能性很大。

只有早期及时观察，发现自己身体出现不适、排便习惯及排便情况异常，例如出现长期腹泻及便血，尤其是黏液性血便，近期身体明显消瘦，一定要引起足够重视及时就医。一家之言。

图片来源网络。

现在的癌症，越来越年轻化。

虽然大部分肠癌是没有症状的，但也有些肠癌会出现经常性腹痛、腹胀、便血等症状。

女孩子可能每个月总有几天的腹痛、腹胀，也就更不容易在意。

而便血，大部分时候首先会认为是痔疮导致的。

邻居家21岁可爱女孩，确诊肠癌5个月后离世！哪些习惯会导致肠癌？

导致肠癌的因素较多，大致有以下几个方面：

1、遗传史、家族史。也就是说，家里有患此种疾病的患者，其患有肠癌的机率更高。

2、不健康饮食：包括油腻的、辛辣的饮食、饮酒、腌制食品、明火烤制食品、隔夜的饭菜等。这些都容易导致肠癌的发生。

3、排便不规律：大便不规律、便秘，使大便在肠内存留时间过长。容易导致肠内黏膜病变。

4、习惯性肠炎：有些人容易坏腹子，经常吃错了东西就腹泻。长时间，肠黏膜处于一个应激的炎性状态。这个容易导致肠粘膜出现溃疡性病变，也就是肠癌的一种形式。

5、作息时间不规律：不规律的睡眠会使人的神经调节出现问题。而导致疾病的发生。

建议：

条件允许的情况下，定期体检。发现便血症状，建议到专科医院就诊。

关于疾病的诊断及治疗到正规医院的专科进行。

以上为个人看法，欢迎大家在评论区留言、指正。 。

到此，以上就是小编对于可爱的邻居的问题就介绍到这了，希望介绍关于可爱的邻居的2点解答对大家有用。