突然心情丧到一种无法言说的地步？：很丧的图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于很丧的图片的问题，于是小编就整理了4个相关介绍很丧的图片的解答，让我们一起看看吧。

突然心情丧到一种无法言说的地步？

感觉到极度的丧时都是在自己想着理想遥遥无期的时候，一度情绪低落到冰点，生无可恋的心都常常会有的，只是想想 自己的理想是自己的理想，可人活着，还有责任和义务要尽的啊，再绝望，丧，也得打起精神，咬紧牙关，挺过去。要不然，还能怎么样呢?

为什么有的人喜欢伤感头像？

估计是，可能他心里有什么不开心的事吧，尤其是那种经常换头像，但是换的头像都是那种，那几乎就可以肯定了。

如果有这种情况，作为朋友，可以这么做。

1、了解朋友心情不好的原因。心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他，让他开心，您就要找到最主要的原因。可以通过和他关系不错的同事、朋友了解事情的原委，比如他是不是在工作中遇到了问题，还是在家庭生活里遇到了困难。然后针对问题，来安慰他，能帮着解决的一定要帮着解决哦。

2、给他讲可乐的事情，逗她开心。当朋友心情不好，情绪低落时，千万不要再说些乱七八糟的事情刺激他，讲点可乐的事情，或者直接在手机上网上搜点可乐的笑话，讲给他听，或者直接为他播放一段缓和情绪的音乐，这些都可以起到缓解情绪的作用。

3、耐心地倾听。当朋友心情不好时，要主动跟他说话，当他话匣子打开，滔滔不绝时，不要露出不耐烦的神情，要专注听，针对朋友倾诉中出现的一些问题，可以适当地表示一下疑虑，让你们之间有一个更好更深入的交流。总之在朋友心情不好时，您一定要做一个好的倾听者和交流者。

4、请他去玩他平时比较感兴趣的东西。如有的人喜欢玩电玩，当他情绪低落时，就可以带他到电玩城，好好的放松发泄一下，心情也会好很多哦。如果您的朋友喜欢打球，那么不妨带他到运动场，挥汗如雨一番，既锻炼了身体，又缓和了心情。

5、转移注意力，及时更改话题。心情不好的人很容易沉浸在一件事里出不来，俗话说叫钻牛角尖。作为朋友的你这时不妨帮助他转移下注意力，探讨一些别的问题，说说你们共同的兴趣爱好，比如最近有什么新闻动态，股票啊，期货啊，明星八卦啊等等，他的注意力变了，心情豁然开朗，自然就没事了。

他们可能在感情中受到伤害，所以他们就喜欢伤感的头像来表达他们内心的情绪，然后他们性格也是很内向的，他们找不到表达的方式，也找不到人诉说，所以说只能换头像来表达自己内心的伤感，来让别人体会一下，感受一下他的伤感，所以他就喜欢换那样的头像

妹妹患有抑郁症，老是画一些很丧又恐怖的图画，应该怎么办？

谢谢邀答。简单地说，这种情况应该带着妹妹和最知情的人，一起找专业心理老师来帮助解决。听楼主的意思是想求得一点自己解决的提示，说实话，解决抑郁症是非常专业的一项工作，一般人不能胜任，一两句话也说不清。

像你提供的一个信息是画恐怖画，其他还有什么异常表现，都要结合着来分析和判断，而分析和指导要建立在全面了解情况的基础之上，所以要带着你妹和最了解你妹情况的人，一起接受专业心理老师的分析。

如果你有机会参与你妹的心理疏导的话，是可以一起交流的，这时候你就会知道，心理疏导真不是你以前想像的那么简单，而是很复杂的事情。

摆脱丧的情绪，变得积极而幸福的关键是什么？

人生本身就是不容易的，如果你觉得人生很容易，那一定是有人在替你背负那份不容易。

我个人的经验是，当我如果是因为一个确切的原因或事情而丧的话，比如考试没考过，突然丢了一大笔钱之类的，根本没什么心理疏导方式可以缓解。你丧或者不丧，事情都在那里，哪怕因为旅游，美食，朋友的陪伴之类的事情有所缓解，也只是暂时的开心。

对我来说唯一的办法只能是:解决问题，或找到解决问题的途径并因此相信自己能解决问题，才能开始积极而努力的走在这条路上。

我认为变得积极幸福的关键是态度。所有一切不好的情绪其实都是来源于自身的，所以解决问题当然也要从自己这里改变。正如“解铃还须系铃人”一个道理！如果把可以带来负面影响的因素都看淡一些，那么所有的问题将不再是问题了。我给自己想了一句话来激励自己：我要自己强大到无人能毁，刀枪不入！

愿每一个人的明天都是晴朗的☀️

其实谁都帮不了你，关键就是自己。自己去摆脱，自己去寻找。丧的情绪，就是外界给予你不好的东西，然后自己的内心变得沮丧，进而觉得生活无望，然后就是铺天盖地的负面情绪。破解的方法也很简单，就是豁达一点，同时变得自信一点，每一天都活力满满的去迎接，然后变成一个积极又幸福的人。加油。

肉眼看见的只是冰山一角；听说比尔盖茨的财富，才知道自己并不算很有财富；那么我们的见解呢？如果站在一个又高、又广、又深的层次，再来看自己的思想行为，会不会才知道自己见解、行为是错误的呢？ 我们人其实生活在很有限的环境里，虽然网络媒体很发达，但是应该宣传。

去年，微博上一直流行着这样的一个段子：

想在喜茶对面开一家“丧茶”，主打：

依旧单身绿茶、碌碌为为红茶、一事无成奶绿、买不起房玛奇朵、减肥失败拿铁、没钱整容奶昔、加班到死也没钱咖啡、公司都是比你年轻女大学生果汁。

叫号看缘分，口味分微苦中苦和大苦，店里放满太宰治的人间失格 。

杯子上的标语：“喝完请勿在店内自杀。“

在“正能量”、“文艺”、“小确幸”这些词过后，“丧”几乎变成了互联网上盛行的标签。

在现在，现实社会中有越来越多的人因为“种种压力”的产生，会感觉到迷茫、难过，失落，甚至于绝望。

这种情绪慢慢转换，也逐渐形成了一种亚文化现象——“丧文化”。

如果用一句话来形容你的生活，那这句话会是什么？

你觉得你现在的生活够好吗？

你觉得现在的生活有意义吗？

你目前的生活就是你想要的吗？

你羡慕别人活的潇洒坦荡，什么时候才能变成她们那样？

幸福的人都很相似，丧的我们却各有不同。不知不觉就活成了三无青年： 人生无精打采，生活无可奈何，再怎么奋斗也无济于事。不努力一把，都不知道什么叫绝望。

唱着网络神曲《感觉身体被掏空》，叫嚷着“不想上班”， 说着“人生就这样了，平平淡淡才是真，就这样丧也没什么不好”的你，是否也有那么一刻想过：“我也想过积极人生啊！我也想获得幸福啊！“

但现实是，真的好难做到啊！

女子力科学社联合中信出版社，请来了哈佛大学心理学专家刘轩，让他告诉你 ↓

01 想要摆脱丧情绪，真实朋友的拥抱才更为有效。

已经有了丧情绪，与其在社交网络上晒出丧丧的文字和照片，不如找几个知心的朋友，网络安慰只是代糖，没有热量没有温度，和知心朋友来一个拥抱更为有效。

02 学会用PERMA法则培养自己的积极情绪。

积极心理学创始人马丁·塞利格曼把幸福总结为五大方面：

积极情绪（positive emotion），专注投入（engagement），良好的人际关系（relationship），人生意义（meaning）和成就（accomplishment），简写成就是PERMA。

拥有积极的情绪，你会学会和自己和解，提升你的工作表现；反过来，当你有成就感、找到意义的时候，也更有可能产生积极情绪，让你更投入地工作，获得更好的成就和关系。

我们时常会莫名其妙的发脾气，一遇到小事就生气，也时常感觉自己的生活迷茫，绝望。但幸运的是，在我们所处的这个年龄阶段中，所产生的种种负面反应和丧情绪可能都是暂时的。

我们每个人既不必盲目听信“正能量鸡汤、毒鸡汤”这样的“安慰剂”，也不应沉迷于自己能力不足的丧情绪之中。

最后，祝大家儿童节快乐~！

到此，以上就是小编对于很丧的图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于很丧的图片的4点解答对大家有用。