男性健康免费咨询（改善男性生理健康的方法？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性健康免费咨询的问题，于是小编就整理了4个相关介绍男性健康免费咨询的解答，让我们一起看看吧。

改善男性生理健康的方法？

1.多运动：体育锻炼能提高身体机能，消除疲劳和担忧，改善血液循环，增强男性的身体素质。

2.增加膳食蛋白质：鱼、肉、坚果、豆类等富含高质量蛋白质，有助于男性身体强壮健康和维持免疫力水平。

3.摄入足量维生素：通过多食用蔬菜、水果、鱼类以及鱼油补充多种维生素，改善精神状态，增强男性的健康状态。

4.保持心态健康：积极乐观，对烦恼、不安等情绪情绪放松处理，维持开朗的心志，抗抑郁的能力更强大。

5.保持体重健康：适当饮食，控制体重以免身体负担过重，每周至少进行30分钟轻负重运动，增加体能和保持体重健康。

男性健康检查有哪些好处？

治未病思想自古就有，随着我国社会经济的发展，人们越来越注重投资健康，许多单位也会组织员工每年体检，简单来说就是用量化的指标来评估身体状况，让人了解自身的健康趋势，督促大家养成良好的生活习惯，争取将疾病扼杀在摇篮里。

体检项目也很多，如血、尿、便三大常规，肝肾功，血脂，甲功，心电图等大众化的检查，在此就不一一介绍，今天主要介绍一下男性健康专属的检查以及必要性。

一、精液常规。现在社会压力大，年轻人的生育理念也有了很大的变化，从以前的量转为注重质，越来越看重优生优育，都想自己的孩子赢在最原始的起跑线上，所以备孕前化验一下精液显得尤为重要。精液常规里面可以知道精子的密度、活力、畸形率等，从而评估“小蝌蚪”的命中率大不大。男性的精液质量是逐年下降，跟不良生活习惯、环境污染、各式各样的压力都有关系，奋战一年多都没成功的夫妇是越来越多，有的丈母娘甚至要求“准女婿”提供合格的精液报告才允许领证，可见形势还是很严峻，做个精液分析，合格则皆大欢喜，不合格则稍加调理。

二、前列腺检查。前列腺是男人专属的生命腺，很顽强，也脆弱，顽强在于年龄越大越奋斗不息、增生明显，脆弱在于一泡尿、一个久坐就可能导致发炎了。前列腺的检查主要有前列腺液常规、彩超、前列腺特异抗原等。对于年轻的上班族、久坐族而言如果出现尿分叉、排尿不畅、小腹隐痛等症状，还得化验一下前列腺液看看是不是有前列腺炎了。对于四十岁以上的男同胞们，每年做彩超测测前列腺的体积变化以及前列腺特异抗原是否正常，主要了解前列腺的增生情况另外还得筛查前列腺癌，前列腺如果增生比较快就得警惕了。

关于男性的检查项目还有很多，可以结合自身情况咨询公立医院的泌尿男科医生们选择针对性的项目定期检查，同时养成好的生活作息习惯，运动锻炼，保持好的体魄。

（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 邱俊峰硕士研究生；指导专家：郭军主任医师）

很多男性在结婚的时候，都不愿意做男性健康检查，觉得没必要，或者没面子，其实，这是错误的。

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男性健康检查的好处有：

1、这是一个身体的基本检查，有问题早发现。

2、精子直接影响到生育问题，以前单身很少会留意，现在结婚了，有问题就是家庭生育的大问题。

3、优生优育的检查。有些情况，是不宜怀孕，或者需要选择性怀孕的。比如重度地中海贫血等。

4、性疾病的检查。

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简单说就是：早检查，早预防，早发现，早治疗

男科很多疾病症状相似，或者早期无明显症状，定期的检查就是为了随时监测身体健康状况，及时发现问题，是个“未病先防”、“有病早治”的作用，有些身体的小毛病通过健康体检发现后，可能注意饮食或休息就能调理好，无需治疗；有些疾病早期治疗更有效，花费的金钱、精力、承受的痛苦不适更少。

建议广大男性朋友养成定期体检的好习惯。

这是一个好问题。

以前，男女双方结婚之前必须强制进行婚前检查，慢慢遭到了很多人的反对，认为是对公民隐私的一种侵犯，于是，2003年10月1日起施行的《婚姻登记条例》，将强制婚前检查改成自愿，带来的两种后果——

1：婚检率由以前的100%下降到现在的不足10%；

2：与婚检率下降相对应的，出生缺陷发生率（指年内出生缺陷发生例数与当年出生人数之比）开始上升。

随着男性不育、性传播疾病、性功能障碍等疾病的逐年增加，红男绿女们重新意识到了婚前检查的重要性，自愿到医院进行检查的准夫妻们又多了起来，但是，婚检率依然是一个尴尬的数字。

男性健康的主要内容有——

1：病史询问，对家族史追根溯源，规避近亲结婚，而对有遗传病史的，则防范于未然。

2：一般体检，全身体格检查；血、尿、大便常规；肝肾功能；血生化；腹部B超；甲状腺B超；泌尿系及阴囊B超；肝炎筛查；胸片；心电图等，尽快的发现心脏病、高血压、糖尿病等疾病。

3：专属男科的检查。

a、生殖器外观，是否合并生殖器畸形？有无包皮过长？是否经常出现包皮炎、龟头炎？包皮过长且经常合并感染的男性，建议将包皮一切了之。

b、睾丸、附睾检查，是否合并隐睾、鞘膜积液、精索静脉曲张等疾病？倘若有，及早处理。

c、精液分析，了解是否有弱精症、无精症，对自己负责也是对伴侣负责。

d、性功能的检查，有无勃起功能障碍？

e、常见性传播疾病的筛查，譬如淋病、非淋、尖锐湿疣、梅毒、艾滋病。

男性健康检查的好处多多，即使是已婚男性。最重要的是，医生会提供相关的健康指导和疾病咨询，有助于家庭和睦、社会和谐！

问题问的是男性健康检查，不是男性性健康检查。

所以我发现很多人回答问题都回答的性健康方面。

其实不论男女了，定期做健康检查都是非常好的。可以预防和筛查各种疾病。早做检查，早做预防，早治疗。

因为很多的疾病它是没有先兆的，必须通过医疗检查才能检查出来。

其中特别要指出的是癌症。可能一开始只是感冒，或者稍微有点疲劳不舒服。一般不会引起重视，这样一托再托的话就引起病情的加重，延误治疗。

所以定期做医疗健康检查，虽然要花费一小笔钱。但是是值得的。

不知道大家认同吗？

男人身高1.68米是最健康最长寿的身高吗？有科学依据吗？

人体心脏它的承受能力是有限度的，人越高，心脏泵压力大，心跳加速。人体心跳76次/分左右，乌龟心跳40次/分，长颈鹿心跳120次/分。

现实中，乌龟活得最久，长颈鹿活得最短。有超高巨人活不过四十也就是这个道理，医学总结身高168㎝最佳，不影响人的寿命，160㎝身高长寿的多。

谢您的邀请！可以肯定的说，没有甚至是毫无科学道理。反正我是没说过，也真的没有听说过。事实上，古今中外，男人女人都一样的，寿命长短根本上都不在身高，而是高矮胖瘦都有长寿的。科学研究证明，健康长寿基于基因，依靠锻炼，生理心理两方面的锻炼。就是我国古老的神秘文化，也看到了并肯定人的后天是可以努力的改变的，并不完全受命于天。道理至此已经明了。顺便提醒你一下，有人对你如是说，很有可能是“护短”喽！男孩嘛！要高大帅啊！人类社会从古到今，似乎都讲究男人高大威猛，矮了总有些不起劲。刘德华那么帅，几乎完美却就是没完美，矮了那么一点啦！因了这个遗憾，不少男人就扬长避短，拿其它方面来说话，逗自己也逗别人。这完全正常！应当理解他们！如果是谈恋爱，切莫以高矮定秤。而要看品质丶素质丶智能，必须的。仅供参考哦！

人的寿命長短是一个很复杂的命题，不单单是身高。因素是多方面的，比如:遗传、运动、饮食、环境、医疗、心态等等。最重要的是心态，人体自身強大防疫免疫功能，心情舒畅一切都好。谢谢！

正确，男人1.66-1.68米，是黄金身高，不易得心脏病，是心脏供血循环最佳距离，这个身高的人适合练武术，也适合各种农田体力劳动，弯腰不累，又不易驼背，身材灵活，腰部不易受伤，精力充沛，这个身高的人有，斯大林，张学良，成龙，李连杰等代表人物，胆大不得心脏病。

假设一个健康成年男性被赤身裸体传送到月球一秒后传送回地球，他可以存活吗？

需要分开说：

首先一秒钟从地球到月亮走一个来回，这种速度对人体的冲击，别说没有防护，有防护装置也必然死去。

就算不考虑高速度冲击的影响，当人冲出大气层，失去大气压力，人也必死。

如果前两项都不算，只考虑呼吸和温度问题，人死不了的。

到此，以上就是小编对于男性健康免费咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性健康免费咨询的4点解答对大家有用。