戒色app戒色期间有哪些戒断反应

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于戒色app的问题，于是小编就整理了3个相关介绍戒色app的解答，让我们一起看看吧。

拖延症的后果真的很严重吗？

拖延症的后果很严重。

拖延症患者会在做事情的时候，每件事情都办的虎头蛇尾，最后一大堆后遗症重叠，让拖延症患者不堪重负。

拖延症患者如果不去进行心理疏导，早期干预治疗，人生失败感会越来越严重，最终会导致焦虑症、躁狂症、抑郁症。

所以说，拖延症患者要早治疗，早预防，才能生活的有条不紊，做事情有始有终 ，从而减轻心里负担，过上幸福安康的生活。

首先拖延症的后果确实很严重的。

拖延症，指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，是一种普遍存在的、有害的自我调节失败的形式。

1.拖延症者会因为要开始或者要完成任何任务或决定而感到焦虑，从而将拖延作为应付这种焦虑情绪的形式。

2.这种行为常伴随有自责情绪，负罪感、自我否定、贬低意识，严重的会导致焦虑症，抑郁症等精神心理疾病。

有三种常见的拖延症类型

①对让自己感到不愉快的事情拖延；

②难以完成的事情或工作拖延

③对需要做但又难以做出的决定拖延；

即刻行动，摆脱拖延

第一步转变认知观念：认识到拖延的危害和代价，理性的分析因为一时拖延而未完成任务所造成的不良后果。如烦躁、焦虑、自责、负罪感等不良情绪，以及不利于自身长远发展等。

第二步督促自己树立忍耐力：注重长远目标，明白及时完成任务的重要性。

第三部树立信心：相信自己有完成任务的力量，树立成功的信念。

第四步正确的评价自己：完美主义者应抛弃对高目标的盲目追求。具有畏难心理的人应抛弃自己无能自卑的念头，相信自己从态度和思想上都能够战胜拖延。

第五步培养时间观念：克服自身的懒散惰性，培养时间观念，进行自我时间和行动管理。

即刻行动，摆脱拖延，用即刻行动的思想抑制它，想象拖延的严重后果，并厌恶拖延，通过自身的意志力和自控力约束拖延行为。积极行动起来，战胜拖延。

拖延症？试试看先把“我有拖延症”这个句型改成“我有拖延的行为”。不要随便给自己贴标签哦，贴上一分钟，撕下十年功。😀

亲爱的朋友，希望以下内容能够帮你轻松和“拖延”说分手。

拖延症涉及的六个心理学原理

拖延症(procrastination)

是自我调节失败，在能够预料后果的情况下，仍然要把计划的事情往后推迟的一种行为。

1.自卑心理(Inferiority complex)

对自己缺乏正确的认知，表现为没有勇气和不自信。

对自己不自信，是导致的拖延症很重要的原因。

比如，去做一件难度很大的事，完成这项任务需要花费很多的时间，而恰恰又担心自己的能力不够。

有些人感到头疼和恐惧，选择拖延怠慢的方式，以减轻恐惧和压力；

有些人担心做不好，会借故留出很多的时间用来准备，而一直不着手去做，到最后没时间了才匆匆去做，其实这也是逃避的一种方式。

又如，给一个不好应付的客户打电话，让他购买产品，很多没有信心的人经常会把难搞定的客户一直往后拖，直到不得已了才去打了这通电话，结果被人抢先一步率先成了交。

越难完成的事，人们通常都会拖到最后去做，这是对自己能力的没信心。

2.期望过高理论(Exorbitant expectation)

个体的期望推测，往往与实际情况存在较大的差距，与实际不相符的状态。

很多人拖延的另一个原因是对自我的能力期望过高，而把事情想的过于简单，认为不需要花费过多的时间和精力。

这就导致他们经常会被外界的诱惑所吸引，比如朋友喊吃饭，或去参加娱乐活动他们便一口答应。

即使任务没有完成也不会过多担心，因为他们觉得等到回来后再做也不迟。

等到真正做时，才发现事情远没有自己想的那么简单，是很费神费时间的，结果只能一拖再拖。

3.不值得定律(unworth)

即不值得做的事，就不值得做好。

人们在面对一件自认为不值得做的事情时，往往繁衍了事，不会太用心去做，往往拖到最后一刻才去完成。

比如，别人交代的一件吃力不讨好的事，对自己没有任何的好处和意义，不仅不会感激，甚至还会觉得理所当然；

又或者领导布置的一项任务，由于之前领导不兑现或不及时兑现奖励诺言，从而没有了积极性，觉得不值得去做，而采取消极避世的态度。

能拖到什么时候，就拖到什么时候去做，因为提前做好对自己没有任何的好处，领导还会觉得你没事做，再给你强行安排其他的事务。

4.从众心理(conformity behavior)

个人受到群体的影响，而在思想和行为上采取与群体保持一致的态度。

例如，同一件事情，大家都没完成，那我也没必要着急完成。

大家都在往后拖延，那我不妨也往后拖，不能为了表现自己、逞强而脱离群体，被群体排斥和挤兑。

5.惯性定律(law of inertia)

任何事情只要持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。

当人们习惯了往后拖延，就养成了拖延的习惯。

即使早上肚子饿得咕咕叫，渴得口干舌燥也不愿意起床去弄点吃的，倒杯水喝，却一直在那刷手机。

6.责任分散效应(Diffusion of responsibility)

当一件事情需要群体共同来完成时，群体中的每一个成员的责任感很弱，面对困难和任务常常退群。

当责任感弱时，人们常常会把任务丢给其他成员做，自己却拖延。

如何克服严重的拖延症？

1.想到立刻去做

首先，当我们拖延时问自己如下问题：

拖到最后能否逃避不做？

拖到最后会给自己带来哪些损失和危害？

现在做有哪些好处？

如果不能逃避不做，反正都得做，与其拖延，还不如提升把事情做好，遇到紧急状况时还能为自己空出足够的时间去补救。

打破惯性最好的方式，就是与之前的行为不一致。想到立刻去做，这样才能给我们的头脑重新输入新的运营机制。

醒了立刻去起床，不要赖床，饿了立刻去吃饭，渴了立刻去喝水，想到立刻去做。

2.要做就做好

加强我们的责任感，要不做就不做，要做就势必做好。

如果拖到最后，为了能在期限内完成任务，我们就会有焦急的心态，从而敷衍，草草了事。

即使在期限内完成了任务，可是我们却没有反复修改的时间，如果遇到问题，我们也无法再修改，从而耽误事情。

3.制定奖惩机制

操作性条件反射(operant conditioning)

由一种刺激引起的行为改变。

心理学家斯金纳曾做过这样一个实验：

将白鼠放在箱子里，并能随意走动，箱子上放了一个触发按钮，白鼠只要触碰到按钮，就会落下食物，随后白鼠增加了触发按钮的次数。

同理，当我们没有拖延时，给自己施加奖励，奖励一定要及时，过期就没效果。比如：

加餐；做自己喜欢的事；买个礼物；去旅行等。当我们拖延时，立即惩罚：

一周内只能喝粥配馒头；一周不能做喜欢的事；一个月不许购物；没有假期，没有旅行等。持续几次后，我们的身体就建立了一种新的机制。

即不拖延有奖励，拖延就会有惩罚的痛苦，以此来打破拖延的自动机制。

除了以上比较科学的方法，你也可以试试来自网友的“民间偏方”：

1、比较法——让自己从心理上接受。

当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后，我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰，这我不得不承认，如果有一个舒服温暖的被窝，我是不会愿意起身去寒冷的户外。从远古以来，我们人类就进化了一个自我保护的功能，即远离有害的，趋向有利的。这样可以使我们能够更好地存活在恶劣的环境中，这是我们大脑的一个固有机制。那么，拖延的产生本质也与这个有关，我们更希望去做简单的快乐的事情，而不是令我们痛苦的工作。

那么，我就利用这个特点，发明了比较法，其实就是欺骗自己的大脑，因为我们的大脑不会进行比较，很容易被欺骗。例如，某人可能为了买一个在A商店30元的钢笔而打车去B商店买同样的售价20元的钢笔，结果坐车花了15元。

这种方法就是，在你的任务列表里再挑一个比你此时你不想做的任务A更容易的任务B，然后告诉自己，A和B此时必须完成一个，你可以自己挑选。那么，作为大脑，肯定觉得B比较容易，所以就去做B吧。事实上，可能还有任务C、D、E比B更容易做。这样，我们就成功的欺骗了自己，让自己在心理上感到不再畏惧，就能立即去行动。那么，我们可以找一个比A更难的任务S，这样，我们也就有理由去做A了。这是一个自欺欺人的方法，不过很有效果。

2、切断干扰源——让自己更加专注。

在我们的生活中有很多干扰源，例如手机、电脑、网络等，当我们想要专心做一件事情的时候，尤其是在做一件很想拖延到明天的事情时，一个他人的短信也许就可以让我们转移注意力，去干其他事情，甚至很难再回到最初的状态。我们要做的就是简化周围所有的干扰源，把所有认为可能会打断我们专注状态的东西全部通通切断。我自己在写文章的时候，就会断开网络连接，把手机调到静音，找一个独处的环境开始写作，直到写完。这种保持专注的状态很重要，本来磨磨蹭蹭要2个小时做完的事情，我可能不到一个小时就搞定了。那么节省的时间我可以用来彻底的放松。这样即完成了任务，又可以好好的休息。

3、禁止多任务操作——变得简单高效。

虽然说我们的大脑是多任务操作系统，我们可以一边唱歌一边洗澡，一边听音乐一边做饭。但有的时候，单线程工作可以让我们保持高度的注意力，让我们更快的完成任务，从而减少拖延的次数，培养立即完成的好习惯。

4、不要追求完美——给自己一个低的起点。

有的时候由于我们追求完美的心理在作怪，导致我们还没有开始做一件事情就已经在为各种可能出现的问题而焦虑，最后结果是我们迟迟不敢开始着手去做，使得任务拖延。事实上，我们可以给自己定一个很低的起点，例如我要达到一口气做200个俯卧撑，那么我可以第一天只做10个，第二天增加到15个。这样，起点很低，我就更愿意相信自己能够做完并且不会痛苦，我也就敢于开始，而不是只停留在幻想的阶段。我们所拖延的大多数任务，都是因为我们把它想得太难了，太痛苦了，当我们把起点放低，我们会立即去做。

5、坚信自己的实力——永远不要失去自信。

最让我痛恨一种人就是整日告诉他人“你不行，你不可能做到，你的想法很愚蠢。”这种人不知道抹杀了多少怀有梦想的人，将他人的彩色的世界变得灰暗无助。如果你相信自己，就要忽视那些弱者的话，他们说你不行是因为他们自己也没有做到。

其实，我们每个人的心中都有这种人的存在，当我们面对困难时，会有一种声音告诉我们“你不行，你不可能做到，这件事很难很痛苦。”如果是一个真实的人，我们也许会愤怒的告诉他“我能做到！”，但是，如果换做自己呢？我们又有多少勇气战胜自己内心的怯懦呢？正是有了这些弱者的声音，使得我们动摇了坚定的信念，多少可以改变世界的想法拖延至今。我想，解决方法只有一个——那就是现在开始去做，一旦你开始了，就无所畏惧。

6、等待他人是可笑的——真正靠得住的人只有自己。

有的时候能够完成任务的真正途径只有一个，那就是自己去做。我们永远不要有托付给别人的想法，因为这是非常不可靠的，即使这个人准确的像时钟一样，它也有电池用完停下来的一天。我们有的时候指望别人能够做某件事情，还不如自己去做，虽然痛苦。

拖延症在绝大多数人身上都会存在，不过每个人的拖延程度有所差别，并且不同人的应对方式也大不相同。点击视频可了解更多关于拖延症的细节，也可以根据专家的小建议减轻自己的拖延症，提高时间的利用率。 视频加载中...

以上视频由“知我心理学”和“北京大学学生心理健康与咨询中心”联合出品。

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个人感觉我的拖延症的高发期应该处于大学期间至结婚后的前几年内。第一个孩子出生后稍有减轻，第二孩子出生而又伴随着父母渐渐老去的现实情况，拖延症渐渐被治愈。治愈的根本原因还是对责任的理解和承担。

父母老去家庭需要你承担更多的责任，方方面面很琐碎。孩子们需要培养和教育，需要投入大量时间.精力.金钱，刺激了我进一步成熟.干练的气质。

对工作，生活理解的加深有助于改善拖延症。喜欢一句话：努力工作、快乐生活。努力是为了生活，拖延的人不能很好的完成工作、学习，所以他也很难得到快乐的生活。我认为一个快乐的成年人，大概率他是努力的，但一个努力的人并拥有着快乐概率可能就没那么大了。努力工作、学习的基本要求可能就是要做到不拖延。

积极向上的思想和心态，有助于你拜托拖延。多看正能量的东西,最近觉得张维为教授的视频非常有思想，在视频软件里反复的去看去记去揣摩一些论点和视角，能让自己有更高的格局意识。当你的思想境界很高了，您对自己的要求也就跟高，那个平时需要拖延的事，在高格局高思想境界的人眼力只是必要条件。

所以，拖延症不可怕，多种多样的方法可以战胜他。意识到问题很好，但立刻着手解决问题，需要有无需提醒的自觉，需要内因和自我觉醒,去多做一些利于你自我觉醒的事情，最终拜托拖延，赢得从容。

大学生如果这个学期不开学的话，你会想如何度过这段时间？

作为大学生，不能虚度这段时光，应利用这段时间做有意义的事，比如考研、兼职、家教、协助社区防疫、提升个人能力等。但疫情结束时，回头看看，无怨无悔，不虚度年华。希望此回答对您有帮助。

随着各省高校相继发布开学日期，也有一些高校宣布本学期不开学，比如南京航空航天大学采取学生自愿的原则，西交利物浦大学宣布本学期不开学。大学生如果这个学期不开学，如何度过这段时间呢？

认真上好网课，按时上交作业

除了毕业班同学完成论文和答辩后，基本就是等待毕业了，其他各年级都有繁重的课业任务，所以不开学并不意味没有事可做。现在各高校都线上授课，老师对学生要求也很严格，大家一定要认真上好网课，按时上交作业，不可荒废学业。

学做家务，提高生活能力

老师开学，学校实行封闭式管理，家里就只剩下了大学生一人。他要负责自己的吃喝拉撒，从家长做好饭叫他，变为自己动手。

这样的独立生活是被逼无奈，其实也是大家早晚要面对的。如果大家平常就已经学习了如何炒菜，如何收拾房间，如何选择物品，到了需要独立生活时，那么就会更从容。

之前我叫儿子去买鸡蛋，要告诉他买20多个，而不是几斤。因为他不知道多么大一嘟噜有3斤或4斤。他买回的鸡蛋，有好几个硌窝的，蛋清流到塑料袋里，把其他鸡蛋都沾上了。如果是夏天，坏了的鸡蛋就容易变臭、生蛆。

还有一次，他买甜瓜，有一只甜瓜撤掉外面的网状包装后，烂了一个大坑。

这些都是小事，但与生活密切相关。大学生不但要会读书，还要会生活，这才是全面发展的人才。大家要主动学习，多加尝试，汲取经验，总结教训，不断提高生活能力。

与同学、朋友、老师、亲戚保持适度的联系和交流

可能有的大学生会不以为意地说，这还用说嘛！但也有相当一部分学生假期生活太过封闭，几乎没有社交。

有人理解社交就是大伙聚一起吃饭、聊天，这只是社交形式中的一种。其实微信或QQ文字问候或视频也是一种社交方式，和朋友一块出游（近的安全的地方，比如公园、风景区等）、锻炼、购物，也是一种交流与沟通。另外，以文会友，以诗会友，以武会友，以茶会友，都是与人交往、结识知己的绝好方式。

人是社会的人，必须有相应的与人相处、合作的能力，才能不断完善自己，有更强的社会适应性。

阅读报刊、杂志、课外书籍，拓宽视野

课外阅读可以是报刊，可以是文学名著，也可以是科学杂志、知识百科。只要是能够增长知识、拓宽视野的课外读物，都可以涉猎一下，开卷有益嘛！

这个益可能是丰富知识，可能是陶冶情操，也可能是使思维更缜密，或者提高审美水平。总之，阅读成为生活内容的一种，将百利而无一害。

总之，大学生不开学除了上好网课，可做的事很多：兼职挣一份收入，增加社会经验；驾照没下来的考下驾照；多运动，增强抵抗力等。你是如何计划的，可不可以分享一下呢？

如果不开学，我打算好好利用这个空余的时间，来丰富我的生活，提升我自身的专业能力。然后找一个对我帮助大的实习，来提升自己。

1、我会用一个星期去旅行。长长见识，开阔一下自己的眼界，顺便把它记录下来。做成vlog，以后自己回忆。

2、学习，练习我的专业知识。为工作做准备。

3、这个时候你任然会有很多的时间，这个时候可以去找一份喜欢又和专业相关的工作。比如其实我之前说的去旅行，我把它做成vlog，任然可以参加西瓜视频的万分训练营，这样我又玩到了，又学到了，也锻炼到了我的剪辑能力，是不是两全其美呢。

总之，以后属于自己支配的时间不多，一定不要浪费了机会，抓住机会，去做自己想做的事。

大学生如果这学期不开学，该如何度过？这个问题吧我也有想过，大部分人都是一整天躺在床上，玩游戏、追剧、上网课，甚至有的吃饭都是在床上解决的！这可不行，那在不开学的情况下我们该如何度过这学期呢？希望下面几点经验能帮到你。

一、规律的作息

观察你每天上网课前状态是什么样子的，是不是无精打采，昏昏沉沉，少气无力的，是昨晚熬夜造成的？每晚睡前的熬夜，起床前的疲惫，每天都过着重复的一天，那该多无聊呀！要改变这不好的精神状态，那首先要保证睡眠质量，那我们得定制个作息时间，保证每天优质的睡眠，例如晚上11:00睡觉，早上6:30起床，中午1:15～2:15睡午觉。

二、户外运动

健康是身体的本钱，疫情期间我们缺乏锻炼，身体素质也没以前好，所以我们可以把目标放在健康上面 例如，跑步 登山 骑自行车，可以去报名一些户外社团，做一些有利于身心健康的活动。

三、学会理财

疫情的原因，大部分时间都在家里没什么挣外快的机会，余钱也不多了，我相信不会把自己辛苦攒钱乱花的，所以要做的事情就是整理自己的经济，考虑一下哪些钱应该存起来，哪些钱应该拿去投资，哪些钱应该拿去吃喝玩乐，这样有目标的花钱，才能做到用钱时心里有数，理智的花钱，快来的存钱。

四、阅读

读书可以使人更充实、丰富，使思想训练，境界提升，改变气质，对人的言行举止，处世方式都有益处。我想这时我们就需要充实自己的精神生活了，看书时一个非常不错的选择，我们可以选择看我们自己喜欢的书，也可以看有利于工作的书，让每天的生活过得充实而有意义。

这学期如果真没开学，我们可不能在躺床上了，都动起来，多去外面走走。早晨空气是最好的，就像青春活力的我们。

感谢邀请，我是北京理工大学的一名学生，很有可能开不了学了（哭）

以下是我的一些建议

1，有肥减肥，无肥健身。有个好身材会让您的社交处高等级地位，亲测有效。可以去健身房开个卡，虽然现在疫情严重，但是只要带着口罩健身就行，健身房都开了，而且很多人。那些努力的人不会允许自己就在家宅着把身材宅肥了，您也要加油啊，看着自己的身体充满肌肉线条是莫大的快乐，真的！

2，戒色。

3，学习一项您喜欢的技能。可以是篮球，可以是剪辑技术，可以是写作技术，可以是漂移技术，您可也以把之前擅长的技术再练到精通，白岩松说过，人的社会地位，金钱等级，和他的不可替代性成正比。也就是您要把一项技能练到无人能够替代，只有这样您才能够通过这一个东西得到您想要的任何东西。

4，思考人生。您一定要想，您目前是什么样的人？您以后想要成为什么样的人？您到底喜欢做什么事？您最有可能在哪个领域发展？您想要的生活究竟是什么样的？您认为自己能代表什么精神？您到底喜欢什么样的对象？您喜欢跟什么样的人相处？您最讨厌哪种性格的对象？您擅长什么？您最不擅长什么？您的价值观排序是什么？您的底线是什么？谁值得您放弃一切？您的梦想是什么？您想要自己的晚年是什么样的？如果可能，您最想干成的事是什么？您未来十年的计划是什么？您每天要具体做什么来完成计划？完成计划后的计划是什么？您最想去哪旅行？您还有哪些想尝试却没有尝试的？把这些全部写下来，写在本子上，这样就算是确立好自己未来的人生路了，也算是把人生基本想清楚了！

5，陪伴老人小孩。和老人讲过去的故事，问问他们年轻的时候都干了什么？问问他们这辈子最值得骄傲的事情是什么？多去问老人，什么都问，最好是问以前发生的事，因为老人最喜欢做的，事就是回忆，他们总是在回忆他的一生，您能从他们的过去得到很多启发。而小孩子就去问他们现在的想法，多去关心他们是怎么想的，不要去责备他们的行为。多和他们讲讲未来他们可能经历的奇妙经历，多去描述北京大学，清华大学的美好，让他们生起梦想从而主动学习，多去和他们描述梦想的实现过程，他们就会脚踏实地的努力，多去描述未来的美好，他们就会特别期待上学，上初中，上高中，从而不会产生迷茫和恐惧！

我就是这么干的！

希望能帮到你

2017已经过去，2018年你有什么计划？

鸡年业已过去，狗年已然来临。在这新的一年里，我谋动了这样一些思考：

其一：完成已有的。去年，有些事和项目没有干完，有些亟待完善当优化，有些需要弥补其缺陷。这些都需要一定时间，一些精力。诚然，我要先把它们干好，干出个样子，让其卓有成效。

其二：争到谋划的。去年，我就对今年的事有一些打算，又进行了市场考察，进行了一些前期研判，自认为是可行的，便就进行了来年谋划。这些都是需要一定时间去做，去争取。我想，这些，我是有能力把其搞定的。

其三：观注未来的。干事情，不能只盯着眼下。若那样就不能长远发展，就可能有持续性。要持续发展，就得＂吃一盯二观三＂。要有长远的战略眼光，不断拓展自己所干的领域，才能不断发展，不断进步，不断登高。我对自己干的事情，己观注了几个新的东西，新的项目，决计在年内有所动作，有所收获。这才是自己经营领域的不竭动力与源泉。

其四：学好提高的。人非圣贤，金无足赤人无完人。要干好自己的事业，就得不断充电，不断完善自己，提高自己。要那样，就得多学习，不断提升自己的素质，才能不断前进。因此，我决计在今年内，要一抽出一些时间，去学一些新观念，新知识。特别是在观念上有所突破，有所革新。我甚至打算去与我所干事业（恕我保密）相关的大学去深造一段时间，以使自己不落后于行业，不断引领潮流，不断使自己的事业永葆活力与青春。

2018新年愿望1体重100公斤的我新的一年里希望自己能够减下来2希望自已找一份好工作能够给我们一家提供更好的生活3买一辆自己力所能及的代步车辆4 在市里买一套房子实在不行可以先租一套环境好的条件不错的房子 5其实最主要的就是希望宝宝能够健康快乐的成长起来

是的2017年已经过去了，其实2018年都已经到了阳春三月了，时间过得真快，新的一年有新的开始，也有新的计划！其实今年是我自己从新来过的一年，之前由于婚姻的失败，和自己身体的原因，让我备受打击，可以说直接摧毁了我所有的自信心，将我摧毁的体无完肤！事情都过去快三年了，我也慢慢的调整好了自己的心态，所以2018年可以说是我重生的开始，虽然心里有点计划，比如能找到真正懂我的另一半，店里面的生意比去年有明显的好转，年底可以的话买辆属于自己的车，至于买房暂时没有打算！走一步看一步吧！一口也吃不成胖子。不过毕竟经历了那么多，我也深知计划不如变化，以不变应万变吧！希望我重生的一年能带给我人生一个新的开始！加油！

无论过去的一年怎样失意，我们总是可以选择一个时间节点，重新开始。

2018，最重要的就是要改掉自己的坏脾气，希望自己可以更温和的待人处事。

2018.努力把自己塞进S码的衣服里，减肥，恐怕是要当作一生的事业了。

2018，希望自己可以开朗一点，告诉自己，我是最棒的！

2018 20岁了，如果足够幸运，遇到生命里的他，要一起去看五月天的演唱会。

2018.真心的愿自己拥有一个美好的生活方式，既可以雷厉风行，也可以风花雪月

2018.愿自己乘风破浪，快乐前行！

2017过去了，2018实际上也过俩月了～

去年本命年，36也过了。娶了妻，生了子。感觉三十多年过的浑浑噩噩！没有理想，可能从前有过，也被现实消磨干净～与同龄人不相符的想法，只想平平淡淡的过一生！

但是有时候转念一想，当你白发迟暮的时候，你会后悔吗？自己问一下，后悔是肯定，但世上却无后悔药。

不在乎人一世的成功，总要在一时散发自己的光芒吧？

努力，努力，每个人可能都会说上无数遍。但扪心自问你是否真的努力过？

就在刚刚，宝宝哭了～奶奶问她为什么哭？她说想爸爸。心里有些难过。实际上每天下班都会陪宝宝玩一会。最近因父亲腿受伤，住在老家。每天早上宝宝还睡着我就搭车去市里上班，直到晚上七八点回来。陪宝宝的时间就少多了。

废话太多，请见谅！

其实2018的打算很简单。为父母，为妻子，为宝宝，赚需要的钱（之所以不说足够的钱，是因为人的贪婪让钱永远满足不了内心）不需要风餐露宿，有需要的时候在家人身边，平安就好！

感谢相邀！

到此，以上就是小编对于戒色app的问题就介绍到这了，希望介绍关于戒色app的3点解答对大家有用。